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你很可能不需要“亲密育儿法”

作者: 来源: 时间:2018-08-29 12:41

《西尔斯亲密育儿百科》这本书现在在中国很受追捧。里边除了讲“育儿百科”以外,另外一个重点就是兜售西尔斯的所谓“亲密育儿法”,用英语讲叫Attachment Parenting。我这里的目的是给亲密育儿法浇点冷水。


亲密育儿法的基本精神可以用一句话概括:父母应该尽可能满足婴儿的一切需求,否则将来宝宝长大了变成没心没肺不招人爱的怪物可别怪我。后面这句话是我加上的,西尔斯自己没说,但是整本书字里行间都充满了这样的暗示,相信看过书的人都能感觉到。

亲密育儿法的心理学依据是心理学中所谓的“依附理论”,这个理论基本意思是说儿童小时候需要从父母那里获取足够的安全感,否则会导致长大后性格缺陷甚至心理疾病。这个理论本身没错,但是到了西尔斯这里就明显有点发挥过度了。实际上只有长期对儿童的精神需求的忽视才会导致儿童心理发育的问题,会去主动买育儿书的父母,一定是非常关心宝宝发育的家长,这种问题在他们身上是肯定不会有的。

亲密育儿的操作上也会有很多问题,第一个问题就是对父母的需求实在太高了。你几乎需要一天24小时不间断地满足宝宝的需求,这对于家长的体力和精神都是极大的挑战,看看每一个实施亲密育儿的妈妈就知道了,她们总是处于身心疲惫随时崩溃的边缘,就算已经做了很多,还要时时担心自己哪里做得不够。这样的状态带出来的宝宝,你相信他会更好嘛,你相信嘛?

有很多的研究表明对婴幼儿进行纪律性的训练也是可以做到的,而且这种训练只要做得恰当,对于婴幼儿会大有好处。亲密育儿法一味地强调婴幼儿需求,排斥别的可能性,这种态度很不对劲。

亲密育儿法推崇的一些东西其实是没有足够科学依据的,下面拣主要的列几条。

1. 纯母乳喂养母乳喂养很好,纯母乳喂养很好,值得提倡,这些都没错。但是毫无根据地贬低混合喂养或者奶粉喂养就过了。妈妈们完全可以根据自己的情况选择不同的喂养方式。母乳邪教的人总是把混合喂养和奶粉喂养说得跟犯了多大的罪一样,平白无故给妈妈们添加了很多无谓的压力。母乳喂养对母亲的最大好处是大幅减小得乳腺癌的可能性,而最新的研究表明,和奶粉喂养相比,母乳对婴儿的好处并不明显。

2. 母子同睡。在诸多数据都表明同睡对婴儿有压迫和窒息风险的情况下西尔斯还在给同睡开脱,这个说法实在叫人叹气。过度疲劳的父母和宝宝同睡风险更大,实施亲密育儿的父母则基本一直是处于过度疲劳的状态中的。正式的育儿指南,比如美国儿科学会的指南,就明确地指出大人和婴儿最好分床睡觉。

3. 西尔斯还说婴儿要多抱,而且恨不得让你一天24小时抱着。西尔斯认为多抱有利于婴儿智力和感情发育,可惜这些都没有任何科学根据。西尔斯说把婴儿背身上是人类自古以来的传统,拜托了那是因为古人和原始部落的人又要下地干活又要带娃实在没别的选择好不好?这一条催生了多少婴儿背带的生意啊。这下好,吃奶要抱,睡觉要抱,出去玩还得抱,还嫌妈妈不够累是不是?

4. 西尔斯反对睡眠训练。事实上没有任何证据证明合理控制下的婴儿哭泣会对婴儿有任何长期不良影响。不训练睡眠的结果就是一些宝宝会一直需要妈妈陪睡和哄睡,妈妈不在就睡不安稳,然后妈妈们一天到晚脱不开身,个个累得像狗。

当妈妈的本来心理压力就大,看了这本书后会更觉得自己这里那里做得不够,心理压力就更大了。而如果真的照着书上的一条一条去做,又会发现自己累得稀里糊涂,结果还是有好多做不到,于是心理压力更大。其实父母心理压力大对婴儿的负面影响更值得关注好不好?因为真的有研究表明父母的压力会影响婴幼儿的身心健康。

实际上做父母的本能就是跟孩子亲密,根本不用看这些东西就知道怎么做。当父母的首先要调节好自己的精力和状态,才能带好宝宝。一个把父母拖得疲惫不堪的育儿法肯定不是什么好育儿法。育儿本来就是很累的一件事情,但差不多就行了,你的多付出也许会为你多换来一点心安,但实际上可能真的弊大于利,仔细想想吧。

我前面一直强调证据证据,什么是可靠的证据呢?能查到科学论文的,有可靠统计结果的,被别人重复实验并且确认过的,这些才是可靠的证据。自己想当然推理出来,没有数据支持的,就不是可靠证据。很可惜西尔斯的亲密育儿理论并不完全是基于可靠证据的。

如果你已经买了这本书,里边关于婴儿发育阶段以及常见问题这块的东西还是挺可靠的,关于亲密育儿的那块随便看看就行了,能做的可以做做,做不到的也别勉强,真的没关系的。这只是众多育儿方法的一种而已,而且就目前的情况来看,肯定不是最高明的一种。

另外如果你是一名有自己事业或者注重女权的妈妈,那你就更不用去看什么亲密育儿法了。亲密育儿法要求妈妈完全的角色投入,是一种传统伦理味道很浓郁而实际证据很稀薄的育儿法。好歹现在也是21世纪了,我相信妈妈们可以有更多的选择,而不是只能被宝宝绑着。


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