比起在家洗澡，去婴儿游泳馆洗澡有哪些好处

随着天气变凉，家长带孩子洗澡、游泳的次数难免会减少，主要是害怕孩子感冒了，同时也有家长开始把宝宝游泳停下来了，认为只要宝宝洗洗澡就行了，游泳是夏天的事，其实婴幼儿游泳和洗澡是有很大不同的，不弄明白期间的差别，很可能让宝宝养成的游泳习惯给破坏掉，对宝宝来说损失可不小。

我们不难发现，一般宝宝洗澡的过程很简单，就是用水和沐浴露给宝宝擦洗身体，保证宝宝身体干净即可，一般时间比较短，过程也非常简单。而宝宝游泳则要经历系列的流程“被动操/泳前操—下水游泳—洗澡—宝宝抚触”，有些婴幼儿游泳馆还提供量身高、测体重、清理耳朵肚脐、理发等服务，比起宝宝洗澡更全面。

其次要注意的是，宝宝洗澡是没有健身效果，宝宝在洗澡盆最多就是玩水，也达不到锻炼的效果。而游泳是强身健体的运动，在水中借助浮力的作用，让宝宝在低重力的环境下做划手、蹬腿等，可以活动全身的肌肉、骨骼和关节，当然锻炼效果也明显不同，宝宝游泳的好处：

一、新生儿和婴儿游泳可以刺激大脑和神经系统发育，有助于促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡能力的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

二、婴幼儿游泳促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

三、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

四、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，大幅度提升孩子的运动能力发展。

五、婴幼儿游泳提升孩子的胆量，培养孩子的自信，让宝宝心理更健康。