传统婆婆坐月子的方式得改改啦 试试新型月子中心坐月子方式

生完孩子坐月子是我国的传统，月子坐不好，将来会有很多的麻烦，像腰腿疼、头疼，老人们就经常这样说。可是，也有一些年轻人就不相信，所以月子里爆发矛盾的家庭也有不少。

坐月子不能洗脸、洗头，这样的习俗应该改一改

很多宝妈在坐月子的时候，最痛苦的一件事就是不能洗漱，吃饭前都不能洗手，一个月不能洗头，每天都不能刷牙。你想想，这有几个人能接受？

产妇是可以正常刷牙、洗脸的，洗澡、洗头一定要注意水温不能太低，要注意保暖，最好不要坐浴要淋浴。把自己打扮得神清气爽，宝妈的心情才能好。

坐月子不能开窗，不能用空调，这也不对。

坐月子盖着大厚被子，不开空调、不开风扇、不开窗户，宝妈还真的要小心中暑和长痱子了。刚刚生完孩子，宝妈身体虚弱不能着凉，但是如果天气比较热，也要想办法把室温降低，空调不要开得太低，二十七八度的样子最好。

如果产妇太热，本身又会出虚汗，很容易造成虚脱，太热的时候还会中暑。所以，室内温度适宜也很重要的。

坐月子不能吃蔬菜水果，这样也不好。

在北方有让产妇生完孩子吃鸡蛋的习俗，也有的老人不让产妇吃蔬菜和水果，认为会让产妇肠胃不好。

其实，只要是正常稳定的水果，不要太冰的，产妇也是可以吃的。各种蔬菜也应该及时补充一些，特别是母乳喂养的妈妈，自己应该丰富，奶水才会有营养。

坐月子要一直躺着，不能下床走动，这样也不好。

有一个朋友，坐月子一直在床上躺了一个月，满月的时候下床，发现自己都不会走路了，整个人都轻飘飘的。可是，这样对宝妈的身体健康不见得是好事情。

产妇在坐月子的时候，是可以适当下床走动的，这样可以帮助恶露尽快排干净，也能产妇的体力有所恢复，适当活动也能让产妇有更好的食欲。

有很多人说和自己的婆婆有月子仇，有的是因为自己坐月子的时候，婆婆不来照顾，也有的是因为坐月子的时候和婆婆言语上发生了矛盾，也是困忧了无数家庭。

不过现在很多宝妈有了新型去月子中心坐月子方式，而且还非常流行，这样既不用和婆婆发生矛盾，也不用自己的亲妈受累，是两全其美的好办法。月子中心是专业的服务产妇和婴儿的机构，月子中心一般都会有一条龙服务，照顾产妇的月子餐、身体恢复、身材保养，以及婴儿的一系列早教、抚触等等项目。新的坐月子方式，省心又省力，已经成为了很多宝妈的新选择。