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产前三不吃,妈妈一定要知道,早知避免尴尬

作者:女人帮母婴平台编辑 来源:网络 时间:2021-07-19 17:10

在生孩子的时候,宝宝还没有生出来,便便就已经出来了,这种事情在产房里,对于医生来说已经是见怪不怪的事情了。虽然对于医生来说,这并没有什么,但是产妇难免会觉得有些尴尬,所以在临产前的准备是很关键的,会吃也就变得更加重要。

千万不要小看临产前的饮食吃不对,会在无形中给产程增加很多困难,如果吃对了,在一定程度上可以促进产程。

粗纤维含量多的不吃

在平时一定会建议大家多吃一些粗纤维含量多的食物,因为粗纤维可以有效的缓解便秘,但是在生产前这种食物不建议多吃,正是因为粗纤维有通便的作用,所以孕妇在分娩的时候用力很容易就会把便便生出来,不仅医生麻烦,而且产妇也会尴尬。粗纤维含量多的食物有土豆,芹菜,杂粮,红薯等。

产前

气味重的不吃

气味重的东西,不管是在什么时候吃都不太好,跟人说话的时候,都会有一股很浓烈的气味儿,所以要适量的吃,特别是孕妇临产之前,这种东西最好就不要吃了,因为有很长一段时间是在待产室里度过的,何医生和周围的人也会有语言上的交流,如果吃一些气味比较重的食物,就会给别人带来不舒服的感觉啊,嘴里的味道太重,孕妇说话的时候也会觉得不自信。气味重的食物有韭菜,大蒜,大葱等。

产前

难消化的不吃

不容易消化的食物会长时间堆积在胃里,增加肠胃的负担,引起腹部不适,如果在临产之前吃了这种不容易消化的食物,还有可能不仅给产程增加难度,而且还容易导致产妇生完孩子以后腹部胀气,而受更多的罪。比如吃过量的鸡蛋。

产妇在生孩子的时候,每个人的产程时间不一样,有的快有的慢,在这期间可以吃一些有助于分娩的水果,比如红枣,橘子,山楂,桂圆,香蕉,当然什么事情都要讲究度,这些有助于顺产的食物也不要吃得太多。

在顺产的时候,你妈会消耗很多的体力,所以孕妇需要及时补充能量,这样才可以在分娩的时候有力气,这个时候就可以吃一些热量高的食物,比如巧克力,蛋糕,点心这些东西,孕妇都可以带到待产室。

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