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堵奶后基本症状有哪些,产后如何预防堵奶

作者:女人帮母婴平台编辑 来源:网络 时间:2021-06-18 17:38

产后发生堵奶,是比较常见的现象。但也是一段比较痛苦的经历。一般产后的10-20天左右,是堵奶的高峰期,其实堵奶最重要的是做到预防,那产后怎么预防堵奶呢?

产后堵奶基本情况

产后堵奶原因是乳腺未通、初乳淤积,属于阶段性堵奶,大多数堵的比较轻,但胀痛感是一定的。堵得严重一点会使整个乳房胀硬,比如石头奶。

产后10至20天是堵奶高发期,这时出现乳汁淤积的宝妈更多,一般症状为:乳房周围有硬块、宝宝吸完奶好像还在涨奶、偶尔出现刺痛感,但奶水不多、宝宝吞咽声小。

如果你的乳房的某个部位出现一片乳块,并伴有发烧的症状,很可能就是乳腺炎了。

产后如何预防堵奶

怎么预防堵奶

一、不随便吃发奶食物

在整个哺乳期,都可能随时堵奶。在刚生产完前期,一定不要吃发奶的食物。

此时妈妈们的乳腺还未疏通,吃发奶食物会加剧乳腺的堵塞。按需喂养,让宝宝多吸,早晚会供需平衡。同时注意,不要随意的去热敷和按摩乳房,这样极易损伤乳腺。

二、防止超时喂奶

偶尔外出或者睡觉后,乳房没有及时得到吮吸,就有可能会涨奶。此时会感觉到乳房有点涨,宝宝不能吮吸的情况下,可以用吸奶器吸取多余的奶水,避免存太多奶。

三、保持心情愉悦

哺乳期宝妈们出现紧张、精神压力大,这就容易造成气郁型堵奶。因为有些宝妈经历过堵奶的痛苦,喂奶时小心翼翼,有些敏感过度,其实这样更容易出现问题。保持一个良好的心情,也能影响到宝宝哟!

发生堵奶该怎么做呢?

基础原则

宝宝是最好的“通乳师”,如果出现堵奶的情况,可以让宝宝多吸,在确保宝宝含乳正确的前提下,按需喂养宝宝,采用正确的喂奶姿势,两个乳房轮换喂奶。

其他方法

1、 在宝宝吮吸还没有解决,出现了水肿的情况,可以在喂奶后用莲白敷乳房,莲白有利于消水肿,每天3-4次即可;

2、 如果乳腺结块,可以在喂奶半小时前,用土豆片敷乳房。敷完后洗净,再让宝宝吮吸。(土豆有散结的作用);

3、 寻求专业的哺乳指导。当按照常规办法没有明显缓解,需要寻求哺乳指导,有必要的时候,根据专业人士建议,采取正规、专业的手法,外物辅助通乳;

4、哺乳期出现炎症,乳房局部出现红、肿、胀、热、痛的情况,需要及时就医,谨遵医嘱用药。

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