“今天紧急手术5台，周末也手术不断”。当医生后她处理得最多的手术是气管异物病例，而且大多是是几岁的甚至几个月的婴幼儿，每次听到这样的病例，都惊得汗毛竖起……

强烈呼吁，尤其是回家过年期间，走亲访友时，七大姑八大姨看见孩子讨喜，有可能会给孩子喂食。一定要提醒他们，不要轻易喂食以下10种食物，即使孩子很想吃，也要将食物形状处理成适合孩子咀嚼的大小，避免呛喉窒息。

1果冻、软糖

小孩吞食果冻。软糖容易发生意外，不能轻忽大意!建议家长给小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给孩子吃。

2麻花、糖果

不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合老人和小孩食用，此类东西孩子吃了后也并没有增加多少营养，能少吃则少吃。

3鱿鱼丝

纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。

4花生酱

黏稠度过高，不适合老人和小孩吞食（很小的宝宝吃花生容易过敏）

5坚果类

体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。花生，松子，开心果等宝宝很容易放进嘴里的坚果尤其要注意，去年过年的时候2岁宝宝让亲戚喂食一颗花生而不幸去世的事仿佛还在眼前，想起来就心痛。

6小巧水果

小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃，荔枝，樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。

7多纤维蔬菜

维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽，建议切短剁碎。

8大肉块

大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

9多刺的鱼

建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。

体积过大的食物，记得先弄碎了再给宝宝吃；

纤维长又比较太硬的小零食不太适合给宝宝吃；

黏度很大的食物如花生酱要小心喂食；

体积小的食物如坚果类的东西，宝宝容易噎到。

总之就是太大、太硬、纤维多的东西都要剁小弄碎了再给宝宝吃。

孩子小，自控能力很弱，这时候就需要家长们多加关注和防范，瓜子花生糖果之类的，不吃也没有任何影响的食物，请各位家长不要不要轻易给孩子吃。尤其是喜欢什么都给孩子吃的老人家，更不要让孩子边跑边吃，如果不注意有时候真的会造成不可估量的危险。

宝宝辅食

苹果米糊

营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用

用料：苹果1个、米粉若干

做法：

1、苹果洗干净切块、去核

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥

4、冲泡好米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

香蕉米糊

营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加

用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）

做法：

1、香蕉切断，捣成泥

2、加入4勺米粉到香蕉泥中

3、加热水并搅拌

香蕉菜泥粥

营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花下水焯去农药、切碎

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

牛奶蛋黄米汤粥

营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

做法：

1、将大米用凉水泡软，后熬成粥

2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟

3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）

4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

枣泥米糊

营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效

用料：红枣3颗、米粉适量

1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟

2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥

3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀

紫薯紫米粥

营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。

用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

做法：

1、大米，小米，黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）

3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）

4、取出盛碗即可。温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔

山药胡萝卜粥

营养价值：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。

用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）

做法：

1、大米、小米洗净

2、山药去皮切片

3、山药和大米小米一起同煮

4、胡萝卜去皮捣成泥

5、加入山药、大米、小米同煮

胡萝卜银鳕鱼粥

营养价值：胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等

用料：

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

双米红枣稀粥

营养价值：具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。

用料：红枣若干、大米小米若干

1、红枣去核、蒸熟

2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）

3、将枣泥倒入粥中即可。

瘦肉鱼肉干贝粥 营养价值：干贝高含矿物质，比鱼翅和燕窝还高，蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍 用料：瘦肉、青菜、干贝、大米 做法： 1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎 2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮 3、用bb 锅煮煮一个半小时 4、将青菜倒入粥中，再煮一会即可

山药莲子粥 营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。 用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 做法： 1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。

什锦咸粥 营养价值：豆腐皮有清热润肺的功效，木耳同样有排毒补血的功效 用料：面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油 1、面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油 2、热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊 3、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊，然后甩鸡蛋加香油出锅

豌豆豆腐虾泥粥 营养价值：豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙 用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只 做法： 1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮 2、豆腐洗净，用勺压碎 3、虾去皮去虾线切成丁 4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了 5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了

西兰花牛骨髓清粥 营养价值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效 用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵 做法： 1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟 2、取出棒骨段，剔出中间骨髓 3、米粒下锅煮熟至粘稠 4、西兰花焯烫装饰四周

玉米南瓜红薯粥 营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用 用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根 做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥 2、红薯和南瓜刨成丝 3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

鸡肉土豆油菜粥 营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉 用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块 做法： 1、大米、小米洗净加水煮粘稠 2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟 3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用 4、土豆取出，压成泥 5、油菜焯烫、切碎 6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

土豆胡萝卜肉泥粥 营养价值：土豆蛋白质、氨基酸含量丰富，胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔 用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒 做法： 1、胡萝卜切丝和粥同煲 2、肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥 3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥 4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可

黄鱼泥青菜粥 营养价值：鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育 用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干 做法： 1、大米熬粥 2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟 3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用 4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟 5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

       每位妈妈无时无刻不在关注宝宝的发育情况，今天编者从网上收集整理了一份大数据图，是宝宝出生后从第一周到6岁生长指标图，包括身高、体重、行为等，让你更直观的了解宝宝的发育情况。