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又不小心怀孕了?到底哪种避孕方式更可靠
又不小心怀孕了?到底哪种避孕方式更可靠

其实生活中避孕的方式有很多,但是不知道为什么有些人总是在无意之中怀孕了。可能有些夫妻他们并没有计划要孩子,

但是很遗憾的是他们在进行正常的性生活的时候就不小心怀孕了,这个问题也令很多人很苦恼。有很多人在生活中也尝试了很多的避孕方式,

比如选择安全套或者口服避孕药,但是有的人发现自己明明做了避孕措施,但还是怀孕了,似乎好像并没有一种避孕的方式是完全可靠的。


那么问题就来了,为什么吃了药还会怀孕呢?这个问题也让很多人都很苦恼,吃药就是为了不让怀孕,但是明明已经吃了药了,却仍然怀上了孕,

难道是药物有问题吗?其实有时候问题的答案可能不在于药品本身。今天就来说一说那些日常的避孕的措施都有哪些,它们又是否靠谱。

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1.日常避孕哪些靠谱?

如果是日常避孕的话,一般首先会选择安全套,因为购买和使用很方便,而且还可以有效的预防性疾病的传播。不过如果个别朋友对避孕套成分过敏的话,

那么就不要考虑了。当然,选择短效口服避孕药也是很好的一个选择,因为该药物对身体可以带来不少的好处,但是需要每天服用这就有些麻烦。

还有一个方式,那就是上环,上一次环可以使用五年,不仅经济而且很方便,但是可能会导致一些副作用出现,比如姨妈不规律,痛经等等。

最后一种方法是结扎,这个方法副作用微乎其微,但是需要动个小手术,而且想要在恢复生育能力的话有些不容易。

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2.日常避孕哪些不靠谱

那么在日常选择避孕的方式中,哪些不靠谱呢?其实如果没有任何安全措施的状况下的话做下面这几种事情都很危险,就比如在安全期夫妻生活或者在“体外”,

有些人还在经期选择闯红灯,这些都是很危险的性行为,一不小心就会导致1+1=3。

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3.吃了药为什么还怀上了

那么为什么有些人吃了药还是怀上了呢?这是因为在生活中有很多因素都会影响到吃了药之后的效果。而且药物的避孕几率也不是100%,

同时还有一些人没有按照说明书服用药物,这也可能会导致出现避孕失败的可能。当然最关键的是,紧急避孕药其实有着个体差异,也就是说有些人运气不好,所以还是怀上了。


总之,如果想要避孕,那么一定要用科学的方式而且不要心怀侥幸,这就足够了

01-10 2022
备孕吃叶酸容易生女儿?叶酸到底该不该吃?
备孕吃叶酸容易生女儿?叶酸到底该不该吃?

科学生育观念高度普及的今天,叶酸成了备孕及孕早期不可或缺的存在。叶酸火了,江湖传言也随之而来,甚至有人说吃叶酸特别容易生女儿。

What?谁编的?今天小编带你手撕谣言,告诉你叶酸到底该不该吃,该怎么吃。


什么是叶酸?

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,广泛存在于新鲜的水果、绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类等食品中。

1931年,英国生理学家露西·威尔斯发现印度当地贫穷妇女怀孕时,容易患上恶性贫血,而酵母菌中的一种营养因子,可以预防和治疗这种疾病,因此这种因子被叫做“威尔斯因子”。

后来,医学家米切尔将这种因子从菠菜叶中提取纯化出来,将其命名为叶酸。

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哪些人需要补充叶酸?有什么作用?

1、备孕及孕期女性

孕妇对叶酸的需求量比普通人高4倍,医生一般会建议备孕及孕早期女性,口服小剂量叶酸片,一天吃一次,一次吃一粒。临床试验表明,准妈妈在备孕期间就开始每天服用0.4毫克叶酸,可以使胎儿神经管畸形率下降60%-75%。

而且美国研究人员还发现,女性如果在孕早期就开始补充叶酸,不仅可以降低婴儿出现唇腭裂的几率,还可以降低先天性心脏病的发生率。

叶酸,对胎儿发育有帮助,但对性别没有影响。备孕吃叶酸容易生女儿是伪命题。


2、患有心脑血管疾病的老年人

血液病专家非常建议老年人补充叶酸,尤其是患有高血压同时伴有高同型半胱氨酸血症的老年患者。适当补充叶酸,可以帮助降低同型半胱氨酸浓度,有效预防心脑血管疾病。


3、常喝酒的女性

哈佛大学研究表明,女性经常喝酒(大约是每天一杯啤酒),乳癌发生率会提高15%,如果可以及时补充叶酸,这种风险就会下降45%。

需要注意的是,研究发现对于一般不喝酒的女性,服用叶酸并没有降低乳癌的效果,这种预防效果只对常喝酒的女性才有效。


4、巨幼细胞贫血患者

缺乏叶酸、维生素B12可能导致巨幼细胞贫血,这类患者建议每天补充5mg叶酸。平时也要注意平衡膳食。


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叶酸这么好,可以多吃吗?不可以。

长期大剂量(>1mg/d)补充叶酸,可能会产生健康风险,比如掩盖维生素B12缺乏的早期表现、影响锌吸收、

加重神经系统退行性病变、降低免疫力等,还可能会影响宝宝的生长发育。

所以,叶酸虽好,不能过量哦~

12-24 2021
女性如何拥有高质量的卵子?可以试试3种方法
女性如何拥有高质量的卵子?可以试试3种方法

成功怀孕是备孕女性的期待,如何能让自己顺利孕育新生命呢?我们要从根源说起。有人说,孕育新生命的开始,是只要精子卵子能结合就可以。

这样说法并不完全正确,是否能顺利怀孕,精子卵子的质量很关键,想要孕育新生儿的女性,就要先拥有高质量的卵子,能更好的提高受孕几率。


卵子健康和身体素质有关,身体健康的女性,卵子的质量也会不错,受孕几率高,但若没有保护好身体的健康,卵子质量也会大大降低,

容易导致不孕或易流产体质。由此看来,提高受孕几率最好的办法就是从维护身体健康角度出发。

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女性朋友要从这几点多加注意,来提高卵子质量生理上要做到以下几点:

1、保护子宫

子宫是孕育新生命的房子,如果子宫受到损伤,就会直接影响卵子的质量,卵泡发育不成熟,难以形成高质量受孕卵子。那如何保护子宫呢?

首先要保证子宫的温度,不要经常吃生冷食物来破坏子宫内体感温度,过多的生冷会让子宫壁变薄,影响卵泡正常的脱落。其次保证子宫的健康。


2、避免流产

每一次的流产,都会导致子宫元气大伤,流产其实就是一次刮宫的过程,会让子宫壁越来越薄,甚至导致不孕。

所以奉劝女性朋友,如果暂时没有做好怀孕的准备,就请在亲密关系间做好避孕措施,不要频繁流产,伤害的终究是自己。


3、不要长时间避孕

身体是有记忆的,长时间的避孕行为,会让身体自动排斥精子卵子的结合。长期吃避孕药等行为,直接影响了内分泌分泌,卵泡发育会有异常,

卵子衰老速度变快。如果想要备孕,要提前半年结束避孕措施,给身体一个自动适应和恢复的时间,恢复规律的生理周期,促进卵子质量的恢复和提高。


生活习惯上要这样做:

1、不吸烟喝酒

烟酒对女性的卵子质量伤害性非常大。香烟中尼古丁成分,对卵巢的健康有很大制约,长期吸烟的女性卵巢易萎缩老化。而酗酒也会加速身体衰老,

影响血液循环功能,女性身体血液循环出了问题,最大的受害者就是卵巢功能,卵巢衰竭,就会导致生理周期紊乱,自然影响卵子质量,加大受孕难度。


2、减少激素产品摄入

现在很多食品都含有各种添加剂防腐剂,长期摄入会导致身体雌激素摄入过量,破坏了身体自身的激素平衡,一旦身体激素紊乱,

自然就打乱了规律的生理周期和激素指标,带来很多后续问题,变得难怀孕,易流产。因此平时女性一定要控制激素产品的摄入。


3、保持规律的作息习惯

熬夜的危害也是众所周知。长期熬夜,内分泌严重失调,身体器官的运作产生异样,卵巢分泌也会随之出现问题,这就直接制约了卵子的发育和成熟,

有可能让子宫壁过薄或过厚,增加了受孕成功的难度。早睡早起,不熬夜,保持规律的作息才是备孕女性最健康的生活习惯。



除了上述几点,女性朋友想要提高卵子质量,还可以从运动方式上着手。平时少坐多动,来促进血液循环和再生,这有利于让卵巢吸收新鲜血液,延缓衰老。

另外还可以尝试去做瑜伽,伸展筋骨,协调身体酸碱度平衡,来提高精子卵子顺利结合的几率。提高受孕几率,女性朋友要从提高卵子质量入手,这才是解决问题的根源所在。

12-20 2021
备孕期这么吃,可以养卵泡、促排卵、接好孕!
备孕期这么吃,可以养卵泡、促排卵、接好孕!

想要好孕降临?备孕妈妈的卵泡圆润、饱满并且能够顺利排卵至关重要!

那孕妈妈备孕期间吃什么可以养卵泡、促排卵呢?美好蕴育帮大家划重点喽!

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【豆类食物】

豆类食物里面有十分丰富的植物蛋白质及植物雌激素,其中以大豆最为重要,也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。

其中黑豆除了含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及碳水化合物,还含有较多矿物质和多种维生素。

推荐饮食:黑豆豆浆、黑豆糯米粥、黑豆炖猪蹄


【谷类食物】

谷类食物属于植物类雌激素食物,女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。

推荐饮食:谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。

燕麦片、燕麦麸皮等全麸质食物再配些水果和脱脂牛奶,都是理想的早餐和夜宵。


【深海鱼类】

海鱼含有omega-3脂肪酸,多喝鱼汤还具有很好的行气通滞、保护大脑,促进循环、改善心情、降低血压,调节孕产激素,增加女性的怀孕能力等作用。

推荐饮食:鲑鱼、沙丁鱼、鲱鱼汤,在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。


【营养补充剂(α-亚麻酸)】

再优质的单一营养也不如均衡全面的营养涉猎,备孕期的准妈妈更应该均衡全面足量地摄取各类营养素,来保证身体机能的正常运行,

为孕育打好基础,如果备孕期没条件调整膳食结构的话,不如选择复合型的孕产妇专用营养包,例如#润康。

推荐:美好蕴育·润康为中国孕产妇研发的专用营养包,一次性补充孕产期最缺乏的营养素α-亚麻酸,

特殊需要的牛磺酸、卵磷脂、叶酸,易缺营养素维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等。


以上就是美好蕴育关于备孕期间吃什么可以养卵泡、促排卵的科普。

12-09 2021
这几个症状暗示着你出现了宫腔粘连
这几个症状暗示着你出现了宫腔粘连

一直以来,很多女性深受宫腔粘连的危害而苦不堪言,不少人检查出了宫腔黏连如临大敌,很害怕影响正常孕育,

今天我们就来聊聊宫颈粘连那些事。


什么是宫颈粘连?

任何引起子宫内膜破坏的因素,都可引起子宫腔粘连,宫腔粘连与妊娠有关的约占91%,常见于行人工流产术或自然流产刮宫术后,以及产后出血刮宫术后。

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宫腔粘连有哪些症状表现?

01、月经异常:闭经、月经稀少、痛经。

02、腹痛:部分患者还可伴有周期性的下腹疼痛,可能与子宫颈管或子宫内口粘连,经血引流不畅反射性地刺激子宫收缩而导致下腹疼痛有关。

03、生育功能障碍:主要表现为不孕或习惯性流产,据统计,子宫内粘连症的患者中,约50%有继发性不孕或习惯性流产的病史。

另有报道在不孕症患者中,宫腔粘连的检出率为20%。


如何诊断宫腔粘连呢?

这需要通过病史、查体和辅助检查手段来综合诊断,常用的辅助检查手段有以下几种!


01、B超

经阴道超声,简单无创,可多次重复,但其敏感度和特异性较低。

经阴道三维超声宫腔造影可显示子宫腔整体形态,子宫内膜厚度及内膜下血流,认为诊断准确性和特异性比HSG高。

02、子宫输卵管碘油造影

子宫输卵管碘油造影可同时了解输卵管通畅情况,但无法判别病变性质。

03、宫腔镜检查

宫腔镜检查是目前诊断宫腔粘连金标准,可在直视下观察宫腔形态和粘连程度、范围,对宫腔粘连进行评分和分型,从而更好的指导临床治疗。

12-06 2021
“高龄妈妈”备孕,怎样才算科学?
“高龄妈妈”备孕,怎样才算科学?

在国家鼓励三胎政策的当下,很多妈妈有条件生,但年龄略大,对备孕更加迷茫。

女性35岁以后,生育能力就会有所下降,也更易发生产科并发症,比如妊娠期高血压妊娠期糖尿病等,

所以高龄妈妈备孕要做好更充足的准备。今天我们就来科普一下,“高龄妈妈”备孕需要注意什么?

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一、心理准备

想要迎接一个新的家庭成员,首先要在心理上做好准备。包括但不限于了解怀孕可能带来的变化,做好相关的职业计划。

另外有一点重要的一定不要忽视,就是和家庭成员共同决定生育计划,比如你如果家里已经有了大宝、二宝,

那想再要一个宝宝,一定要提前和孩子打好招呼。像是新宝宝到来之后,由谁照顾这种细节也要提前商量好。


二、进行孕前健康检查

对于高龄妈妈来说,孕前的健康检查格外重要,检查的目的是为了评估夫妇双方健康状况,找出可能影响怀孕的风险因素。


三、维持健康体重

很多人都听过BMI,但BMI具体是什么呢?BMI就是体重指数,它等于体重(kg)除以身高(m)的平方,BMI的正常范围为18.5-23.9,

BMI过大或者过小都会导致内分泌紊乱,从而影响精子和卵子的发育和成熟,导致生殖能力下降。所以想要备孕,夫妇都要维持健康体重。


四、均衡营养

孕前3个月就要开始补充叶酸了,适量的叶酸能够有效预防宝宝神经管缺陷,另外贫血者需在医生指导下补充铁剂。日常饮食均衡即可。


五、改变不良生活方式

戒烟戒酒

少喝碳饮料

少喝咖啡和含咖啡因的饮料

避免电磁辐射

保持良好卫生习惯

合理选择运动方式

规律的睡眠

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希望大家都能科学备孕,健康优生,快快迎来健康可爱的小宝宝。

11-29 2021
孕前营养摄入攻略!
孕前营养摄入攻略!

想要孕育一个聪明健康的小宝宝,未准妈妈和未准爸爸要注重孕前的饮食习惯和饮食结构。

合理安排自己的饮食,有助于宝宝的健康发育哦~


备孕期间,未准爸爸、妈妈需要多摄入这些营养物质,有助于受孕或宝宝发育。


1、优质蛋白质

蛋白质是构成生命体的重要组成部分,也是生成J子的重要原材料,备孕期间要合理补充富含优质蛋白质。

但不能超量摄入,过多摄入易造成酸性体质,不利于受孕。

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2、足够的热量

未准妈妈和爸爸要保证注重体重和体脂,不能过胖也不能过瘦,太胖会有过多的脂肪,

不利于受孕;太瘦会营养不够,也不利于受孕,更重要的是有可能导致胎儿发育迟缓,

并增大新生儿并发症的风险。因此要包保证备孕期间摄入足够的热量。

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3、适量的脂肪酸

日常生活中,可以适量摄入一些脂肪,可在肉类、鱼类、禽蛋获得,

这些食物含有较多的胆固醇,可以转变为脂肪酸,有利于J子的生成和提高X欲。

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4、天然碱性钙

备孕期间,未准妈妈可以补充一些天然碱性钙,可以避免孕期缺钙引起小腿抽筋等现象,

还可以提高人体血液的碱性浓度,从而改变女性yin道内、子宫颈口PH值。连续服用3-4个月后,

在普通状态下持久呈碱性,从而增加了含Y染色体的J子与卵子结合的机会,提高受孕的几率以及降低胚胎畸形率。

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11-12 2021
经期狂吃不胖还能减肥?女人帮生活告诉你真相!
经期狂吃不胖还能减肥?女人帮生活告诉你真相!

同学们有没有听过这种说法:经期虽然肚子痛、心情差、体力不支……

但经期消耗大,可以没有负担地吃甜品、喝奶茶,而且躺着不动都能掉秤,是杠杠的减肥黄金期。

难道真有这等好事?



首先,确实有经期掉秤的现象!


但那是因为月经前期雌孕激素的变化导致水肿,体重上升。

而等到月经期来临,水肿消除后,秤上的体重确实下降了,实际上只是水分来来去去,并不是真的瘦了。


而且也有经期反而体重上升的小可爱,掉秤并不是普遍现象,经期的体重变化其实是因人而异的。


如果大家被“经期狂吃不胖”忽悠瘸了,真的为了补充营养而大吃特吃

一份炸鸡400kcal,一杯奶茶300kcal,一块蛋糕200kcal。


那么不论经期缺多少“营养”,提高了多少新陈代谢,那点热量缺口都会被这些高热量食物轻而易举地覆盖掉。

那么确定一定以及肯定,会胖的啊。而且是又胖又补充不到身体所需的营养素……



可是经期真的好容易饿啊!

又想吃饱、又想吃好、又想减肥,应该怎么吃呢?

按时定量进餐

一日三餐按时吃饭,看起来一件很简单很普通的事情,在现代人的生活中却变成了难以实现的目标

我们以为少吃一顿顺便还能减肥,实际上一日三餐不定时不定量

很容易造成血糖突然升高或者降低,从而导致出现心跳加速、头晕疲劳以及情绪不稳定的症状



不要吃过多的甜食

在经期间适当地吃一些甜食,有利于我们的健康。

但是如果在经期摄入了过量的甜食,则会导致人体的血糖出现不稳定的情况

还会加重经期当中出现的不适症状。



多吃高纤维食物

富含高纤维的食物能够促进体内的毒素排出体外,增加血液当中的镁含量

有助于调整月经以及镇定神经。例如一些高纤维的蔬菜水果或者全麦面包等。



摄取足够的蛋白质

蛋白质对于减肥非常重要

我们可以在午餐多吃一些肉类、蛋类、黄豆或者是豆腐等富含蛋白的食物。


11-01 2021
这几种疾病会遗传给宝宝,妈妈们千万要注意
这几种疾病会遗传给宝宝,妈妈们千万要注意

遗传是个很神奇的东西,很多孩子的性格、长相都是来源于父母的基因的。不止这些,孩子很可能会遗传父母身上的疾病。今天小编就介绍几种疾病,让妈妈能提前有所了解,这样也能更好地进行预防和治疗。

遗传疾病

第一糖尿病。

这个大家应该有所耳闻。糖尿病如果家族里面有人得,就会有概率传给下一代。它是一种隐性遗传疾病。如果你的家族中有人患过糖尿病,那么就一定要提前做好准备。首先就要做好宝宝的体重管理,因为糖尿病的发病率和宝宝超重有关。另外母乳喂养的宝宝,在6个月以后添加辅食可以降低患病几率。

第二高血压高血脂。

这个和糖尿病是一样的。如果爸妈有一方患有这个疾病,那么宝宝会有50%的概率遗传。像糖尿病,高血脂,高血压,都是可以通过日常的饮食进行控制和预防的。在坚持母乳喂养同时注重宝宝的营养均衡,减少盐的摄入。

第三过敏哮喘。

如果父母中有一人患有哮喘或者过敏,那么宝宝遗传的概率是30~50%。如果两人都有这个毛病,那么就会提高到80%。哮喘或过敏对于宝宝来说是致命的。一旦发现宝宝出现不适或有过敏的症状,那么就要马上进行就医。另外母乳中含有免疫球蛋白,可以降低哮喘和过敏的发生。

第四抑郁症。

抑郁症可以说是近年来死亡率最高的一个疾病,已经成为21世纪人类普遍的心理疾病。

抑郁症也会受遗传影响。一旦父母一方有抑郁症,那么宝宝患这个病的概率会比其他宝宝高达10倍或30倍。

为宝宝营造一个充满爱心温暖的环境,多带宝宝出去玩,和其他小宝宝互动交流,能有效地预防抑郁症的发生。妈妈在护理小宝宝的时候,如果发现有一些不正常的症状,那么就要及时进行观察,处理。

宝宝很弱小,抵御不了一些疾病对他的侵害,因此妈妈一定要细心一点,保护好宝宝。

10-26 2021
明明是在监测到两道红杠同的房,可为什么还是没有怀孕?
明明是在监测到两道红杠同的房,可为什么还是没有怀孕?

很多患者都会有这样的疑问:每个月都能检测到排卵试纸上的两条红杠,而且也是强阳同房,可为什么“大姨妈”还是如期而致呢,一次次地跟宝宝擦肩而过,难道是真的跟小家伙儿没缘吗?

这是为什么呢?

不孕的主要原因

受孕是一个十分复杂的生理过程,“排卵”只是成功怀孕的必备条件之一。排卵后,受孕这漫漫长路才开始“步入正轨”。

卵子被输卵管的伞端接走,在狭长的“输卵管小路”与健壮的精子相遇。如果时机吻合就会结合成受精卵,然后受精卵开始游走并在宫腔内寻到适合自己生根发芽的温床。

其中的任何一个环节出现问题,都有可能导致不孕或者受孕困难。

受孕必须达到的基本条件

要想排卵期受孕需要达到受孕的基本条件。如果不能满足受孕条件,即使在排卵期同房了,也未必能受孕成功。此外,如果女性的身体状况不好,也会造成排卵期不受孕。

不孕的主要原因

卵巢因素、卵泡发育不良

卵巢因素引起的不孕占15%~25%,如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。

如果卵泡发育不良,卵子质量差,没有形成优势卵泡,也会导致女性不孕。

输卵管不通畅

输卵管异常造成不孕在临床上最为常见。如果女性的输卵管堵塞、积水、粘连或者是畸形,这些都会影响到精卵的正常结合,从而造成女性有排卵而不怀孕。

内分泌失调

内分泌失调,不仅会通过影响卵泡发育、卵巢功能等环节而降低怀孕率,还会影响怀孕后胎儿的生长发育。精神因素如精神紧或过度焦虑可对丘脑下部―脑垂体―卵巢轴产生影响抑制排卵。

子宫病变

子宫是受精卵着床和胎儿发育的场所,如果子宫出现病变,如子宫畸形、子宫小、子宫内膜薄、宫腔粘连等等,同样会影响胚胎的成功种植。

同时,慢性宫颈炎使子宫颈黏液粘稠并含有大量白细胞,不利于精子的活动和通过。此外,子宫颈息肉、子宫颈肌瘤、子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。

外阴阴道因素

如处女膜闭锁、阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形,妨碍性生活;严重阴道炎症造成大量白细胞吞精子,降低精子活动力和数量,缩短其生存时间而影响受孕。

精子质量差

少精、弱精、无精、畸形精子过多,都可导致精子与卵子无法结合,或是形成的受精卵质量差。从而导致胚胎发育不良,甚至流产。

如果备孕能超过一年还没有怀孕的你和他,请及时到正规医院的生殖科就诊检查治疗。接受正确的临床指导方可尽早恢复、快速成功造人。

10-11 2021
共141条记录 1/15
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