01什么是子痫前期

子痫前期属于妊娠期高血压疾病范畴，是妊娠期一种并发症，严重影响母婴健康，如不及时发现，及早治疗，会危及母婴生命安全。

02子痫前期对母婴危害

1. 对母体的影响：

脑：脑血管痉挛，通透性增加，导致脑水肿、充血、局部缺血、血栓形成甚至出血等。子痫前期脑血管高灌注压可致明显头痛。大范围脑水肿导致感觉迟钝、思维混乱、昏迷甚至脑疝。

肾：肾脏损害，血浆自肾小球漏出形成蛋白尿；肾血流量及肾小球滤过量下降，导致血尿酸和肌酐水平升高。肾功能严重损害可致少尿及肾衰竭。

肝脏：肝脏损害常表现为血清转氨酶水平升高，严重时门静脉周围坏死和肝包膜下血肿形成。

心血管：心肌缺血、间质水肿、心肌点状出血或坏死、肺水肿，严重时导致心力衰竭。

血液：由于全身小动脉痉挛，血管壁渗透性增加，血液浓缩，血细胞比容上升。当血细胞比容下降时，多合并贫血或红细胞受损或溶血。

内分泌及代谢：水钠潴留致水肿，但水肿与子痫前期的严重程度及预后关系不大。

2. 对胎儿影响：

子宫螺旋动脉重铸不足导致胎盘灌注下降，胎盘功能下降，胎儿生长受限，胎儿窘迫，若胎盘床血管破裂可致胎盘早剥，严重时母婴死亡。

HELLP综合征

子痫前期的严重并发症，常危及母儿生命。以溶血、肝酶升高及血小板减少为特点。

03哪些人易患子痫前期

需要注意的是，孕妇年龄≥40岁、子痫前期病史、抗磷脂抗体阳性、高血压、慢性肾病、糖尿病或遗传性血栓形成倾向，初次产检时BMI≥35Kg/m2、子痫前期家族史（母亲或姐妹）、本次妊娠为多胎妊娠、首次怀孕、妊娠间隔时间≥10年以及早孕期收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg等，均与子痫前期密切相关。

04如何预防子痫前期

（1）定期正规产检。

（2）适度锻炼，合理安排休息。

（3）合理饮食，不需要严格限制盐的摄入及限制热量摄入。

（4）适当补钙，每日口服1.5-2.0g。

（5）既往有子痫前期病史者，自孕12周服用阿司匹林可降低子痫前期发生。

如今天气渐凉，高纬度地区已有寒意，人们喜欢躲在热乎乎的房间里不出门，各种家庭采暖设备也轮番上阵，壁挂炉暖、空调、电暖炉、热水袋等等，可是对于孕妇来说，在家庭采暖选择上一定要注意，选择不好可能对胎儿发育成长不好，特别是孕妇特殊体质，哪怕是微乎其微的伤害都要远离，以下几种家庭采暖方式孕妇要注意。

1、炭火 

多数农村喜欢烤炭火，一家人围坐在火炉旁聊天侃大山的确很惬意，为了屋子的保暖，很多人选择把门窗紧闭，其实这样做是有安全隐患的，特别是怀孕前三个月，胎儿正值器官分化的关键期，对高温格外敏感，很可能造成胚胎发育不良或者中枢神经发育受损；并且炭火燃烧会产生一氧化碳，被动吸入体内，对胎儿发育不利，孕妇吸入的烟灰也对胎儿发育不好，对于孕妇来说，炭火采暖温度一定要适宜，并且保证空气的畅通。

2、热水袋/取暖器取暖 

无论是哪一种的取暖器/热水袋，都不要长期使用，并且要距离腹部保持一定的距离，选购时一定要保证质量，腹中胎儿对温度很敏感，一定要保障安全。

3、电热毯取暖 

电热毯取暖的最大风险就是怕漏电，并且长期接触腹部，容易引起胎儿不适，另外，有些孕妈在孕期有尿频的问题，如果不小心漏尿，可能会漏电，最好是在睡前插上电预热，睡下后关闭电源，这样使用会安全的多。

4、热水浴 

冬天天气太冷时，手脚冰凉怎么取暖感觉都不如来一次热水澡来得彻底，可是水温过高、长时间淋浴或者待在高温密闭的浴室内，可能会造成头晕。并且孕妇体温升高时，易使胎儿发育受限，对中枢神经系统的损害最为严重，研究发现，当孕妇体温较正常上升2摄氏度时，会使胎儿脑细胞发育停滞，温度越高，对脑细胞伤害越严重，可能造成不可逆的永久性伤害。所以切记不可长时间高温淋浴，腹中的胎儿是害怕高温的，并且对高温很敏感。

5、长期待在空调房

空调是很多南方家庭采暖的主要方式，空调房环境密闭，热气出不去，长期待在里面，容易引发上火、咽喉干燥、便秘等问题，皮肤长期接触高温，容易造成水分流失，引发皮肤干燥起皮、瘙痒等问题。另外，空调采暖可能会存在辐射问题，长期身处其中难免会有影响。孕妇要避免温度调得过高，最佳温度20度为宜，并且要定期开窗透气，保证空气清新，每隔两个小时开窗换气15分钟比较合适。如果感到干燥，最好在屋里放置一盆水，并且空调出风口定期清洗消毒下。

胎心胎芽出现了，却发生胎停了？这成了很多备孕孕妈的苦恼，没怀孕的时候盼着赶紧双杠中奖，但真的怀孕了以后却又怀的心惊胆战。看到哪些胎停的姐妹们实在是心疼。但胎停后下次怀孕前一定要先了解下胎停育的原因，及时治疗后再怀孕。

1、HCG值不够高

怀孕了，胎心胎芽出现了，但绒毛长的不旺盛，等胎儿继续生长了，还是容易胎停。绒毛长的是否旺盛，主要看HCG的值。正常妊娠在妊娠70天前，HCG应该达到10万或更高。

HCG太低，就会胎停，根据最近几年的经验，很多胎心胎芽出现，但HCG只有1-2万的最终还是会胎停。在保胎的病历中最低胎儿能到足月的是HCG达到5万。所以，对有过胎停病史的孕妇，除了B超看胎心是否出现，一般还要监测HCG的上升情况。如果HCG上升缓慢，及时寻找原因，尽力治疗。因为，树根从种子种下来就开始生长，在树根生长的过程是治疗的最佳时间，如果到了停经50-60天，绒毛生长都完成了，这时候如果发现HCG低，再治疗的效果就会差。

2、子宫动脉血流供应非常差

如果胎心出现了，HCG也能达10万左右，但如果子宫动脉血流供应非常差，也容易胎停。就像农民伯伯种树，芽长出来了，不浇水，芽也会枯萎掉。所以，有胎停史的孕妇我们一般会在备孕时和怀孕后做胎心B超的时候同时做个子宫动脉的阻力指数，如果子宫动脉缺如或倒置，要及时干预。至少用阿司匹林和达肝素来治疗，如果能够找到引起动脉缺如的免疫凝血因素，还会加免疫药物。

3、胚胎质量不好

精子和卵子在相遇的过程中可能会出现各种装配的失误。大的错误表现为生化妊娠，中等大小的错误，如三倍体 69XXY，可在没有胎心的时候就出现流产，单条染色体的三体，如16三体、12三体等，可在出现胎心后发生胎停。更小的染色体异常，比如21三体、18三体，胎儿能在宫内存活到足月，所以需要唐氏筛查来把他们抓出来。

胚胎质量不好的胎停我们不值得心痛，优胜劣汰。但要知道是不是胚胎质量问题，那需要胚胎绒毛送染色体检查。

4、高龄二胎女性

因为无论保养怎么好的女性，40岁以后卵巢功能开始走下坡路，也就是女性开始进入更年期，这时候，卵巢的功能没有年轻时那么好，需要有更高的FSH来刺激卵泡成熟，这样出来的卵泡质量开始下降，卵泡里的卵子在减数分裂时容易出错。卵子和精子的结合过程中也容易出错。

正因为年龄增大，这样的风险在增大，所以母婴保健法规定35岁以后要羊水穿刺。二孩放开的大龄女性，更应该理性的看待二胎，如果怀了，要特别注意产前筛查和产前诊断。

婴儿唇裂，又称兔唇，即婴儿嘴唇肌肉发育不完整，是一种先天生理缺陷。虽然在孕期内父母精心保护着自己的胎儿，避免一切有害物质的介入，但是兔唇还是不可避免的出现在我们的生活当中，使得准爸妈们格外担心。兔唇产前不能避免，怀孕后应尽早检查，现在大多医院在怀孕三个月左右即可诊断出兔唇。

妈妈应该如何预防兔唇

➀ 孕前检查

兔唇为多基因遗传性疾病，因此在怀孕之前，一定要进行全面谨慎的孕前检查。研究表明，如有一方，甚至双方患有此病，或有家族病史，胎儿患病的几率就会很高。

➁ 洁净孕期

母亲在怀孕期间感染病毒、服用某些药物、接触X射线、缺氧，都可能造成遗传基因突变，导致婴儿兔唇。酗酒、吸烟(包括二手烟)都是导致婴儿兔唇的隐形杀手。为此，准妈妈要祛除不良嗜好，为宝宝的健康保驾护航。

➂ 营养平衡

妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃糖份、盐份含量高的和经过加工的食物。

➃ 情绪稳定

当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿兔唇。

➄ 疾病早治

有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗。

➅ 慎重用药

调查发现，怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形。

➆ 避免感冒

很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致兔唇的重要因素之一。

➇ 防范病毒

医生表示，孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染。

⑨ 戒除烟酒

“兔唇”是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因。

⑩ 掌握生育时机

生孩子过早或过晚都增加产生畸形儿风险，因为20岁以下还没完全成熟，而35岁以上已经开始老化，因此，女性较好在25岁~30岁之间生小孩。

在孕期这样一个特殊阶段，孕妇的营养补充关乎着孩子和自己的身体健康。在这种时候，充分的营养（如各种维生素）不仅对胎儿的各方面发育都起着重要作用，同时对孕妈的身体健康也有促进作用，所以及时补充孕妇多种维生素，满足孕妈身体营养所需，能够在孕期更好地守护孕妈和孩子健康。

维生素对孕妈的重要性

维生素对于人体来说是必不可多少的营养物质，而在孕期的女性，在孕育生命时，对它的需求量也会更大，像是能够促进胎儿生长发育，增强母体抵抗力的维生素A；能够预防胎儿神经管畸形、减少巨幼细胞行贫血发生率、改善孕妈妊娠反应的叶酸；还有促进孕妈卵巢分泌更多的孕酮，具有一定的预防流产、保胎作用的维生素E，都是孕妈在孕期应该要多补充的营养。

有研究显示，孕妇在备孕、孕期时补充多种维生素相比不服用维生素人群，所生的胎儿有严重神经性缺陷的可能性要少近50%。由此可见，孕妈补充维生素，不仅有利于自身的身体健康，还对胎儿的成长和发育起着至关重要的作用。

孕妈如何补充营养

1.少食多餐、饮食多元化

怀孕期间，孕妈需要补充碳水化合物来帮助身体补充足够能量，帮助孕妈维护基本的生理活动，还能够提供能量来促进孩子的生长发育，同时还需要吃各种富含维生素的食物，适当补充这些营养元素，预防孕妈出现营养不良和胎儿缺陷的情况。

然而有很多孕妈都会出现妊娠反应，具体表现为胃部反酸、呕吐、食欲下降，这个时候可以坚持“少食多餐”的原则，在保证每天能摄入必要碳水和营养元素的前提下，增加进食的次数，能够帮助孕妇减轻妊娠反应，保证每天的进食量。

2.膳食营养补充剂

但是有些孕妇妊娠反应严重，食补可能难以满足需求量，身体对营养的吸收利用率也不高，这时候可以尝试膳食营养补充剂来帮助孕妇更加高效地补充营养。坚持“少食多餐、饮食多元化”原则，才有利于自己和孩子的身体健康，能够顺利安稳地度过孕期。

怀孕对女性来说是一件很幸福的事情，但是怀孕的过程中也会使女性出现很多不适的症状，比如恶心呕吐，腰酸背痛或者失眠等。特别是在孕晚期失眠的情况会更加严重，如果得不到改善，不仅孕妇的精神会变得更加脆弱，而且还会影响胎儿的正常发育。

那么导致孕期失眠的原因是什么呢？

1、胎儿的压迫

在孕晚期胎儿的发育会变得很明显，体积也在逐渐变大，会压迫到孕妇的静脉，影响血液循环，导致血液无法流回心脏从而会出现呼吸困难等情况，从而影响睡眠。

2、激素的影响

女性从怀孕开始，体内的激素也在不断变化，随着月份的增高激素的分泌也会越来越高。很多孕妇会出现情绪无法自控，容易急躁和发脾气。激素的不稳定会使女性变得多愁善感，经常会胡思乱想，也会加重失眠。

3、缺乏钙元素

在孕晚期由于胎儿的生长速度过快，吸收母体的营养物质也会变多。孕妇每天摄入的营养如果不能够及时补充，就会造成营养缺失以及缺钙。长期缺钙就会引起孕妇出现失眠多梦的情况，较为严重的还会有小腿抽筋的症状。对于这种情况引起的失眠，只要及时补钙就能很好的缓解失眠。

孕期失眠应该怎样做？

1、保持心情平和

孕妇在睡前应该要保持稳定的心态，对于失眠不要太过于紧张，可以在睡前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，都能很好的提高睡眠质量。

2、调整睡姿

很多孕妇在孕晚期失眠，是因为胎儿越来越大，经常会压迫到肚子使孕妇出现喘气不匀的情况而导致的。想要减少失眠，就要调整睡姿。最好采用侧卧的姿势。还可以购买孕妇专用的枕垫垫在腹部，能很好的缓解胎儿的压迫，也更利于睡眠。

3、坚持睡前运动

孕妇在身体允许的条件下，可以适当的进行睡前运动来增加身体的消耗，例如轻柔的瑜伽和散步等，对于进入睡眠和提高睡眠质量都有很大的帮助。

怀孕对女性来说是很特殊的时期，此时胎儿与母体互为相融，所以要格外注意。如果失眠较为严重的，要及时找到失眠的原因，针对性的进行改善，可以很大程度提高睡眠质量，减少对胎儿的影响。

近几年国内母婴行业大热，越来越多的投资者发现开母婴店是一个很有潜力的创业选择，但是开店容易经营难，那么，如何能经营好一个母婴店？下面一起去和小编了解一下吧。

1、定位

母婴店有了自我定位（是走高端路线还是大众平价路线）后，就可以根据店铺的定位来选址、装修以及进货，来满足母婴店铺的目标消费群体的需求。

2、选址

母婴用品店的位置最好选在妇产医院、大型超市以及居住人口密度高的地区附近，当然投资者不需要刻意选择黄金地段，要考虑自己店铺的定位与所能承受的经济能力，因为黄金地段的租金一般来说都是非常贵的。

3、进货

产品是开店的根本，母婴店在进货时要量力而行，勤进快销，选择适合市场需求和消费者需求的产品，不要“一意孤行”按照自己的需求来进货，避免商品的积压，而增大成本。

4、补货

要经常检查一下货架，定期补货，充分保障店铺货架货品的琳琅满目。

5、员工

母婴店的员工对于店内要售卖的商品的相关知识一定要精通，员工不仅要具备清晰的表达能力和亲和力，同时也要具备专业的母婴知识，正确引导顾客消费，使得顾客在心底更加有数。

6、装修

母婴店的装修风格以卡通风为好，色调应该以暖色调为主，最好兼具童趣与温馨，而且重要的是要防滑、防撞、提高安全性，边边角角可以装上防撞条，这些细节往往能留住顾客的心。

秋天天气干燥，不少孩子出现了便秘等“秋燥”症状。每次大便都十分费劲，甚至导致肛门划伤出血。其实，有一种水果是通便神器，大家赶紧来看看吧~

西梅是通便神器，家长们都知道吗？

西梅也被称为西洋李，外观比普通李子更细更长，好像杏梅一般。它皮薄、肉嫩、汁多，吃起来非常爽口。

西梅的营养价值很高，含有维生素、矿物质、维生素、纤维素等多种营养元素。此外，西梅还是通便神器。美国儿科协会也建议，让孩子喝西梅汁来润肠通便、缓解便秘。

西梅之所以有通便奇效，是因为其含富含水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，两者携手可以促进肠道蠕动。另外，西梅汁进入人体后能合成山梨糖醇和木糖醇。山梨糖醇能够调节肠道菌群、舒缓肠胃、软化粪便；木糖醇可以促进肠道蠕动，共同作用下促使孩子排便通畅。

宝宝能吃西梅吗？该怎么吃？

西梅味酸性凉，宝宝便秘能吃西梅呢？主要看引发便秘的原因：

1.干燥引起的肠燥便秘

可以吃少量西梅缓解便秘，并且通过食疗来润肠祛燥。

2.虚证引起的便秘

最好不要给宝宝吃。即便短时间内可以缓解便秘，但长远来看对宝宝的身体健康不利。

3.积滞引起的便秘

积极帮助孩子消食导滞，并注意控制饮食。如果孩子有实热，可以让他少吃一点西梅或少喝一点西梅汁。

提醒大家，西梅不宜一次吃太多，一般每天吃2-5个就可以了，否则可引发腹胀、腹泻。大家也可以给试试给宝宝煮粥：

小食谱：西梅粥

食材：西梅2个，大米50克。

做法：

1.将西梅洗净后去皮，然后切成小块备用。

2.将西梅和大米倒入锅中，加入适量清水煮至稀烂。

3.加入少量冰糖调味即可。

适用年龄：2岁以上对证者可少量多次分服。蚕豆病患儿也可以吃。

小贴士：新鲜西梅上市时间较短，如果无法买到新鲜西梅，可以用西梅泥、西梅汁或西梅干代替。

俗话说“十孕九纹”， 80%的宝妈怀孕后都会有妊娠纹，其中又有大约40%的宝妈妊娠纹现象很严重，甚至会爬满整个腹部。小编发现很多孕妈都有妊娠纹焦虑，担心自己光洁白净的腹部皮肤上，长出狭小、有凹陷的紫红色花纹。不能再穿露脐装，不能再走性感路线了？因此，想产后也有美美的腰腹，减少妊娠纹烦恼，了解其预防措施就很有必要。

一般，妊娠纹出现的征兆有3点：

1、孕期肚子大的不均匀，腹部出现紧绷感；

2、肚皮发痒；

3、肚子出现红色小斑点。

这时，就要注意长妊娠纹了，如果开始长了就要尽早做修复措施。

那该怎么预防妊娠纹呢？

1、控制孕前和孕期体重。

可以做适当的运动，比如散步、孕妇瑜伽等，多走动。饮食上，在保证自身和胎儿营养的情况下，控制饮食，少吃高油高糖的食物。

2、做好皮肤保湿，增加皮肤弹性。

孕期皮肤干燥、瘙痒，经常涂抹保湿霜、橄榄油等护肤品可以减少妊娠纹出现的几率。还可以多吃蛋、鱼等富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性。

3、减轻腹部压力

在不伤害胎儿的前提下，可以适当借助托腹带等工具，减轻腹部压力。

当然，预防措施只是减少减轻妊娠纹，每个人体质不一样，效果有很大差异。不过大家也不用过于担心，妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件烦恼的礼物，虽然是烦恼，也是幸福的烦恼。

而且，妊娠纹也会随着时间的推移变淡，只要未雨绸缪，尽力做好预防措施，相信会有效果的。

怀孕对于孕妇来说是一个既幸福又难熬的过程。幸福的是自己在孕育新的生命，难熬的是在怀孕后，孕妇不得不在各个方面都开始小心翼翼。尤其是日常的饮食中，更要注意，那下面我们就一起来了解孕妇在饮食方面的注意事项。

1. 孕期的营养要丰富

当怀孕后，孕妇需要补充更多的营养来满足自己和腹中的胎儿。因此在孕期的时候孕妇要多食用营养丰富的食物，多吃新鲜果蔬，也要避免出现偏食的情况。

2. 注意膳食平衡

在孕期的时候，孕妇可以按照平衡膳食宝塔的原则来选择食物。在孕期的时候，孕妇要多食用含铁量丰富的食物，例如瘦肉、菠菜和鱼肉等，还要选择多食奶制品和豆制品。

3. 每个时期的饮食要有差别

因为当孕妇怀孕，每一个阶段所需要的营养都是不一样的。在怀孕前期的时候，胎儿才开始发育，所需要的营养还不是很多，在该阶段的时候营养摄取可以保持不变，然后在怀孕后期的时候，胎儿所需要的营养更多，在孕妇的饮食也注意改善，可以增加适量的蛋白质等营养，最好是建议孕妇少食多餐！

4. 避免刺激性食物

有的妈妈因为体质或者地域的原因，一直以来的口味都比较重口味。在怀孕后就一定要避免食用过多的刺激性或者重口味的食物，避免引起宫缩，最后对胎儿的发育不利或者导致胎儿直接流产。

新鲜的果蔬对于孕妇妈妈来说是必备的食物。孕妇在怀孕后经常吃蔬菜可以补充身体所需的营养，还可以获取丰富的维生素。因此在孕妇的日常饮食中可以选择多食用新鲜萝卜、西蓝花、茄子、菠菜等蔬菜。