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胎儿脐带绕颈怎么办 孕妈少熬夜看手机多运动
胎儿脐带绕颈怎么办 孕妈少熬夜看手机多运动

孕期,经常听说宝宝脐带绕颈,这个是很正常的事情,但是脐带绕颈虽然常见,并不代表没有危险性。因此很多孕妈一听脐带绕颈会很慌张害怕,主要是因为脐带绕颈严重的,会威胁到宝宝的健康。下面我们就一起来了解下脐带绕颈的原因,孕期宝宝脐带绕颈怎么办等问题,做个有知识准备的妈妈,遇事不慌张。

脐带绕颈的原因


胎宝宝在母体内并不老实,它在空间并不很大的子宫内翻滚打转,经常活动。每个宝宝的特点不同,有的宝宝动作比较轻柔,有的宝宝动作幅度较大,特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏,动动胳膊,伸伸腿,又会转个圈,这时有可能会发生脐带缠绕。尤其是准妈妈合并羊水过多、脐带过长、胎儿体型太小时更容易造成脐带绕颈。


脐带绕颈怎么办


脐带绕颈的原因

1、脐带的长度

宝宝脐带绕颈和脐带的长度有一定的关系,大部分孕妈的脐带在30—70厘米左右,这是一个正常范围,也是一个安全范围。如果脐带长于70厘米的话,很容易被宝宝拿来当玩具,玩着玩着就把自己绕进去了。一般情况下绕颈一周问题不大,宝宝还有机会可以绕出来;要是绕上个两周又绕得很紧,就会导致宝宝血液流通不了,出现窒息的情况,这个时候医生就会立马要求孕妈做手术。


2、熬夜是罪魁祸首


现在没有哪个孕妇是不熬夜的,有些孕妈习惯凌晨两三点睡觉,有些孕妈是想睡睡不着,不管是哪种情况,都算熬夜。要知道夜是越熬越兴奋,当孕妈处于兴奋状态的时候,肚子里的宝宝也会跟着兴奋起来,一不小心就容易兴奋过头把脐带绕到自己脖子上了。


做好这些方面避免脐带绕颈


数胎动:胎动是宝妈较易掌握,且能随时判断宫内胎儿安危的方法。如果出现突然胎动大幅减少或增加,或者动的方式与平时有很大不同,孕妈们一定要提高警惕,应及时到医院检查。


多取左侧卧位:睡觉时多取左侧卧位,能增加子宫胎盘血流量。


减少腹部抚摸:因为频繁地抚摸肚子,宝宝的胎动也会比较频繁,这样就容易引起脐带绕颈或情况加重,所以感觉宝宝胎动频繁时,宝妈应马上停止抚摸肚子。


避免熬夜:因为经常熬夜也会让胎宝宝兴奋,胎动变得频繁。


注意定期产检:做B超可比较直观地查看胎宝宝在妈妈子宫内的情况,宝妈要按医嘱监测胎儿脐带绕颈情况,及时发现异常;同时,到了孕晚期,也要重视对胎心的监护。


11-23 2020
什么是脐带扭转,如何检测预防
什么是脐带扭转,如何检测预防

在怀孕的时候,全家人都在开心的等待宝宝的到来,孕期里孕妈们也都很小心翼翼,定期检查身体生怕胎儿出现一点问题。当妈妈的人对于网上关于各种孕妈的问题都非常的关注,近日看到一个脐带扭转45圈 8个月胎宝命悬一“带”的新闻,真是看揪了我的心。脐带扭转,听起来好像很可怕,因为很多人不清楚到底什么是脐带扭转?如何预防重度脐带扭转的情况发生,下面我们一起来了解下。

脐带扭转

什么是脐带扭转

脐带呈螺旋状扭转是生理现象,生理性脐带扭转 可达 6~11 周,即脐带约 5 cm 形成一个完全的血管螺旋,螺距值在 2.0~9.0 之间。

当脐带扭转周数 > 11 周,则称为脐带过度扭转或者高螺旋脐带。

易导致脐血流动受阻、血运缓慢或者中断,影响母胎间的血氧及营养物质交换以及胎儿的血液循环,导致胎儿不良结局的发生。


脐带扭转,到底有多可怕


脐带是给宝宝输送氧气和营养的重要通道,是他们的生命之带。然而宝宝们在妈妈们肚子里并不是很老实,他们很喜欢在里面翻滚玩耍,而每个宝宝活动的习惯也有所不同,有些只是偶尔翻个身,而有些则动作幅度很大,比如伸胳膊、抻抻腿、转圈圈等等,而这些行为都可能导致脐带扭转。


脐带扭转这么可怕,该如何预防

1、孕期要关注胎动

胎动可以有效地展现宝宝的状态,比如当脐带扭转时,他们可能会有缺氧的情况,胎动也会有异常。一般来说,如果宝宝是急性缺氧,那么就可能出现代偿性的胎动频繁,然后随着缺氧情况越来越重,胎动就会越来越少直至消失;而如果是慢性缺氧,那么胎动会突然减少。所以当胎动出现异样的时候,要马上去医院。


2、电子胎心监护

这个主要是通过检查胎心,来观察胎儿的情况。一般来说,孕32周之后,就需要做胎心监护了,有些高危妊娠的准妈妈,则可能提前到28周。这里推荐大家购买或者租借(不少医院里都有这个服务)一台胎心仪,每天自己在家做检测,可以随时随地观察宝宝的情况。


11-23 2020
什么时候喝孕妇奶粉最佳 注意事项了解下
什么时候喝孕妇奶粉最佳 注意事项了解下

孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养,因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。那选择孕妇奶粉加以补充营养时,怎样喝、何时喝最好呢?

对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等,这样对孩子和孕妇都有好处。

什么时候喝孕妇奶粉最佳

什么时候喝孕妇奶粉最佳


1、准妈妈的营养要供给宝宝,因此容易抽筋,尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此,在晚上睡觉前喝奶是最佳的选择之一。


2、在胎儿三个半月的时候开始喝孕妇奶粉比较合适。这时胎儿正处于快速成长期,需要大量的钙质,准妈妈可早晚各喝一次。


3、准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需再服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。


关于孕妇奶粉在什么时候喝好,也是看孕妈自己的身体条件以及状态的。有条件的孕妈可以从孕早期开始,补充孕妇奶粉,弥补怀孕期间的营养不足的情况。当然,到了孕晚期的时候,要适量控制一下,毕竟孕妇奶粉营养太过丰富,避免造成胎儿过大的情况。

孕妇和奶粉的注意事项


不要拿孕妇奶粉当水喝

一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。


11-20 2020
孕妇能吃花甲吗 莲藕花甲海带汤的做法
孕妇能吃花甲吗 莲藕花甲海带汤的做法

花甲是很多人喜欢吃的海鲜美食,含有丰富的硒、钙等营养物质,对健康是有一定帮助的。花甲吃之前一定要将肚子里的泥沙吐干净,孕妇能吃花甲吗?那么花甲怎么去泥沙?下面一起来看看花甲快速吐沙方法吧。


孕妇能吃花甲吗

答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防孕妇脚抽筋,所以孕妇可以适当吃些花甲。


花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的,具有滋阴、利水、化痰的功效。可以生津,消除孕妇水肿、口渴,对治疗孕妇痔疮也有功效,也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒,孕妇不宜过量食用,每天5个左右即可。

孕妇能吃花甲吗

花甲怎么去泥沙


在水中添加盐和香油


在水中放点盐,再滴几滴香油,然后把花甲放进去静止1小时,然后反复搅一搅,最后用清水冲洗干净即可。这是因为盐的味道和香油的香味会使花甲张开,再一搅动就会合上,这样一开一合,里面的沙子也就吐出来了。


海带莲藕花甲汤

孕妇能吃花甲吗

材料:鲜海带100克,莲藕300克,花甲500克,姜3片,葱1条,水5碗,油2汤匙,盐适量。


1、鲜海带洗净,切成大小适口的片状。海带最好预先泡上两三小时;


2、莲藕洗净去皮去结,切成半厘米厚的薄片;葱洗净切成粒;


3、花甲冲净;烧开一锅水,放花甲汆水20秒捞起,利于吐沙;


4、热锅倒油,放姜片爆十几秒,倒入清水,煮沸后放入莲藕,煮20分钟;


5、放入海带,煮15分钟,加花甲烧开,最后放入葱粒和适量盐即可食用。


排毒养颜抗衰老,补益气血,增强人体免疫力。海带和花甲都含丰富的碘,能加快人体新陈代谢,亮发润肤,抗冷御寒。


11-20 2020
怀孕6周B超显示胎心胎芽正常,一直没有早孕反应正常吗
怀孕6周B超显示胎心胎芽正常,一直没有早孕反应正常吗

95后的笑笑结婚后一直想要个孩子,备孕了3个月后都没有结果,到后面就快要放弃的时候这个月终于有了,但笑笑一直都是跟平时没怀孕一样,没有一点早孕反应,这让她很担心,去医院问一医生,医生告诉她没有反应其实也算是非常好的反应。下面我们一起来看看。

 没有早孕反应正常吗

没有早孕反应正常吗?

 

妊娠早期反应一般在怀孕6周左右出现,以后逐渐明显,在第9-11周最重,一般在14周左右自行缓解、消失、无须治疗。孕妇出现早期反应,一般不影响工作和日常生活。但若呕吐严重,不能进食,可引起脱水,酸中毒,应及时到医院检查治疗。

 

孕早期反应是因人而异的,就拿我自己来说,我怀儿子时,整个孕期一点反应也没有,当时我也怀疑自己怀了个假孕。但我怀女儿时,孕8周有孕吐但也不明显,还以为度过了难关,原来好戏在后面,孕9周开始吐得严重怀疑人生。身边也有几个朋友是这样,有的整个孕期没有反应,有的孕吐严重,需要住院治疗。

 

孕早期一般有什么反应?

 

孕早期反应常见的有这些症状,如食欲不振、恶心呕吐、低热、怕油腻、偏食、腹胀、头晕乏力、嗜睡等,这是孕妈妈特有的正常生理反应。

 

妊娠早期反应跟什么因素有关?

 

有关妊娠早期反应的产生原因有各种各样的说法,一般认为与以下因素有关:

 

1.与人绒毛膜促性腺激素有作用

 

女性在停经40天时,体内的绒毛膜促性腺激素含量逐渐升高,到60-70天时为最高。这与妊娠呕吐发生的时间是对应的。

 

2.与自主神经功能失调有关

 

3.与孕妇的精神类型有关

 

一般而言,神经质的人妊娠反应重。夫妻感情不和,不想要孩子时,也容易出现比较严重的妊娠反应。

 

 


11-19 2020
孕期缺氧怎么办?孕妇缺氧有什么征兆
孕期缺氧怎么办?孕妇缺氧有什么征兆

妈妈们在知道自己怀孕时,都有很多顾虑,害怕胎宝宝发育不好,害怕产检有问题,害怕宝宝缺氧等。在怀孕时期,孕妈妈不仅要照顾好自己的身体,还要随时关注肚中宝宝的变化。那么孕期缺氧怎么办?孕妇缺氧有什么征兆。


在怀孕期间,孕妇身体发生系列变化,其需氧量是常人的2倍左右,检验证明,每个孕妇都程度不同地缺氧,及时和定期补氧,不仅可以防止各种缺氧症状,同时有利于安胎、保胎,有效提高婴儿智商和发育能力。 

孕妇缺氧怎么办

孕妇缺氧怎么办


在怀孕期间孕妇由于要供应胎儿的生长发育,各个系统如循环系统、呼吸系统、泌尿系统的负担都会加重,血容量会逐渐增多,心率增快,肺通气量增加。很多人 都会感到缺氧”,经常需要大大的喘一口气才感到舒服,这是正常现象。如果原来很健康,没有心脏和肺部的疾病,这种现像无需特殊处理。但是如果是胸闷或憋 气的感觉非常严重,日常活动受到限制,不能平卧,那么要去医院做心电图,心功能,超声心动等检查。


孕妇缺氧有什么症状

初期表现。刚开始胎动次数较多,然后慢慢变弱并且胎动的频率会随之减少。胎动减弱,表示为胎儿处境较为危险,是以每天都需进行检测,以便通过胎动的情况来反映胎儿的安危。


孕妈怎样判断胎宝宝是否缺氧


1)每天数胎动


到了怀孕中期,胎动就会逐渐规律,建议准妈咪每天数3次胎动,按一个小时内的胎动次数为准即可,正常不低于3-5次。如果出现胎动次数和快慢与之前不同,需要及时到医院就诊,观察胎宝宝是否出现缺氧的问题。


2)观察胎心率


准妈咪在怀孕中期孕检时,会有胎心检测的选项,能够检查出胎宝宝的胎动情况,胎心频率。正常的胎心频率为每分钟120-160次,如果不在这个区间值中,要配合医生进行复查。孕妈妈还可以买家用的胎心检测仪,自己在家随时听胎心,如果胎心率出现异常,可能会导致胎宝宝缺氧。


3)观察羊水的情况


怀孕28个星期开始,羊水会增加到700ml,到了第36周会减少。如果羊水减少量过多,可能会导致胎宝宝缺氧,准妈咪要及时到医院就诊,保证肚中宝宝的正常生长。


4)量宫高


研究显示,从第21个星期开始,每周平均增长1cm,从第34个星期开始,每周平均增长0.65cm。随着肚中宝宝的逐渐发育,孕妈妈的子宫也在增大,宫高也会不断升高。孕检时,医生会根据准妈妈的宫高,来判断肚中宝宝的生长情况。准妈咪平时也能测宫高,如果增长不够平均,肚中的宝宝可能会出现问题,准妈妈要及时检查,防止胎宝宝发育不好。


11-19 2020
怀孕之后白带会增多吗?白带增多的四大原因
怀孕之后白带会增多吗?白带增多的四大原因

我们都知道,孕妈妈是一群特殊的群体,所以要时刻关注着她们的健康,甚至是身体的一些细小的变化。那么,面对白带的变化,孕妈咪们怀孕以后可更要重视了。正常女性在怀孕以后,白带比平时会增多,但白带的性质、颜色和气味不会发生变化。如果有变化那就是有炎症。


怀孕以后,很多孕妈会发现白带明显比以前增多,怀孕后白带增多也就算了,还发黄?其实,这中情况的出现,多是生殖系统感染造成的。一般感染的情况又可以分为阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病导致的,比如滴虫性阴道炎,会导致白带增多,白带变得灰黄色或黄绿色,有时混有血性。细菌性阴道炎,也会让白带出现增多,变成灰黄色或乳黄色,带有特殊的鱼腥臭味。

怀孕后白带增多原因

怀孕后白带增多原因

1、性激素作用


白带的形成是与性激素的作用相关,所以就会形成在妊娠期相应增加的局面。而且,怀孕期间女性的阴部、阴道、子宫颈这三部分血流旺盛,并且其水分较多,所以白带也就相应变多。但是要注意,增加的量是在可以接受的范围内。一旦突然大量增多的话,必须要引起足够的重视。

2、妇科炎症


有部分孕妈妈白带增多的同时,还伴有瘙痒、有异味的情况出现。这些异常情况都与各种妇科炎症有着很大的关系。在怀孕期间,会受到感染的,有可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等,建议孕妈妈还是要及时到医院进一步检查,以免对胎宝宝的发育造成影响。

3、细菌感染


怀孕期间受到细菌感染的话,也会导致阴道分泌物增多。此外还会伴有发烧、腹部疼痛等症状。这些情况与子宫受到细菌感染,从而引起绒毛膜和羊膜发炎有着很大的关系。


4、盆腔炎


孕妈妈如果在这个期间内患有盆腔炎的话,会导致白带增多的情况,还经常伴有腰痛或下腹痛等症状。所以孕妈妈要及时检查以及治疗,保护好自己和胎儿的健康。

所以,白带异常、增多,要辨析其原因,孕期要特别注意妇科方面的健康,一旦发现有异样就要及时就医。 

11-18 2020
孕妇脚抽筋是怎么回事?腿抽筋吃什么好
孕妇脚抽筋是怎么回事?腿抽筋吃什么好

有了宝宝是一件很幸福的事情,但是准妈妈首先要面对孕期的种种不便,困扰很多准妈妈的一项就是小腿抽筋。不少准妈都表示,怀孕之前从来没有试过腿抽筋,怎么一怀孕就会腿抽筋呢?到底孕妇腿抽筋是怎么回事呢?孕妇脚抽筋吃什么好呢?

孕妇脚抽筋是怎么回事?


1、营养过剩。过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多,影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。


2、经常久站。怀孕期间走得太多或站得过久,都会令小腿肌肉的活动增多,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。


3、睡姿不良。睡眠姿势不好,长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,容易引起腿抽筋。


4、身体缺钙。怀孕以后,宝宝需求的营养加大,特别是对钙的吸收,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。

腿抽筋吃什么好

孕妇脚抽筋吃什么好


腿部抽筋大多数情况是一种生理现象,但也存在病理情况,具体是什么的情况,还需要检查之后,才能够确定,而且在出现腿部抽筋时,可以适当的在平时的食物选择上多注意。


1、患者可以适当的补充一些钙剂以及维生素,可以多喝一些温牛奶,多吃豆类的食品,例如干豆腐,豆腐,豆芽等等。这些食物中都含有丰富的钙质,对身体不敢有很大帮助。


2、可以每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以去香蕉鸡蛋都对身体有很大帮助,适当的吃榴莲,胡萝卜,牛肉和滋补类的炖汤,而且在适当的时候,补充一些维生素d是可以促进钙质的吸收。


3、在平时多吃有益健康的水果蔬菜,对身体有很大的好处,同时也能提高抵抗力。不要吃辛辣刺激性的食物以及具有食品添加剂的食物,这些食物都对身体没有好处。


4、不要吃太过于油腻的食物,这样不利于身体体对营养吸收,同时也会影响钙质吸收。如果腿抽筋没有缓解,就需要到医院进行检查。


11-18 2020
孕晚期应该怎样调整饮食?为顺产宝宝做准备
孕晚期应该怎样调整饮食?为顺产宝宝做准备

前一段时间看《新生儿日记2》中刘璇快生的最后一次体检,医生说近一个月宝宝又长胖了一斤多,导致她想顺产的愿望落空。越到孕期最后一个阶段,孕妈的肚子会越来越大,肚子里宝宝长得也很快,各器官都逐渐成熟了,长的就是宝宝的肉肉,所以医生都会建议越快生的时候越要控制体重。那么孕晚期应该怎样调整饮食呢。


孕晚期的食量依据孕妈妈的活动量为标准,活动量大饭量也可增加,活动量小的,与孕前持平。宜吃多餐,选择营养价值高的食物,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。对一些纯热能食物,如蛋糕、糖类甜食宜少吃,以防降低食欲,影响蛋白质等营养素的摄入。   

孕晚期

食物应清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃过咸的食物。注意,吃太多、增加体重过多,那可是会胖到自己哦!  


孕晚期妊娠纹越发严重,肚子像西瓜皮一样了,难看又难受。为了预防改善妊生纹,在饮食中注意多饮水,多吃含胶原蛋白丰富的食物,如银耳、蹄筋、燕窝、海参等,还有富含维生素E丰富的杏仁、大豆、鸡蛋等食物,有益于改善皮肤。当然,最重要的是防止体重和胎儿增长太快哦。  

孕晚期饮食调整

适宜孕晚期多吃的食物:


1. 多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。


2. 多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。 


3. 多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。 


4. 吃一些动物的内脏,如心、肝、肾等,可满足多种无机盐和维生素的需要。 


5. 经常吃一些富含碘的食物,如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。 


6. 多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。 


7. 多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物,以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。 


孕晚期饮食注意事项:不要过多摄入碳水化合物(主食)和饱和脂肪(例如奶油、油炸食品),避免胎儿过大。可以多吃一些优质蛋白,比如鱼、虾类的食物,另外要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。


11-18 2020
孕妇能不能吃芒果,芒果酸奶做法推荐
孕妇能不能吃芒果,芒果酸奶做法推荐

女性要在怀孕期间格外地注意自己的饮食,既要多补充营养又不可暴饮暴食,还得忌口。如果不注意营养,容易造成孕妇营养不足;若盲目进补则可能胎儿生长过度,导致分娩困难。因此必须科学地规划孕期饮食。那么怀孕前期能不能吃芒果?为什么有的孕妇不能吃芒果?

孕妇能不能吃芒果

孕妈是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的,而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外,芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。所以,孕妈可以适当地吃点芒果哦!但如果本身孕妇是对芒果过敏的体质,孕期也一定要吃芒果啦。


芒果除了直接吃还可以做各种芒果美食哦,下面我们一起来看看

芒果拌酸奶

孕妇能不能吃芒果

原料:芒果1个,原味酸奶250克


调料:曲奇饼干2片、玉米脆片20克


1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状


2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中


3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。


芒果解渴生津、改善孕吐、防治便秘,更重要的是芒果营养价值极高。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,既能补充维生素A还能补充维生素C!不过要注意吃芒果也要适可而止哦,芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀,孕期糖尿病人也是尽量不要食用。


11-17 2020
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