女人帮生活logo
Search Result
查询结果
在这里输入图片标题
什么孕期急产?有什么危害和主要表现

经常会在新闻报道上看到,把孩子生在火车上、飞机上、出租车上,甚至生在马路边,还有没来得及去医院生在家里的。看到这里,准备分娩的孕妈妈是不是很羡慕,没有撕心裂肺、肝肠寸断的疼痛,简直就是开挂似的生娃经历,刚一宫缩就生了!估计孕妈妈都没有反应过来,宝宝已经捧在了手里。

 可是,从医学的角度分析,孩子生的太快可不一定是好事!这样顺溜生娃的经历,除了轻松,其实危机四伏,因为这是属于典型的急产!

什么孕期急产

什么是急产?

医学上对急产的定义是这样的,初产妇子宫颈扩张速度每小时大于5公分,经产妇大于10公分,一般从规则阵痛到宝宝完全娩出历经不到三个小时的时间,就是急产了。

急产主要是体现在“急”字上,由于产妇宫缩速度过快,强度过大,分娩总产程时长不足3小时的分娩过程。要知道正常情况下,初产的孕妈妈从出现规律宫缩到完成分娩至少需要13~18个小时,经产妇也需要7~10小时。

急产的危害

老话说的好:物极必反,生孩子太快引发急产也可对母婴造成严重的危害。

一、对于孕妈妈来说:

急产的孕妈妈,宫颈、阴道、外阴、会阴等软组织部分,来不及得到充分地扩张,胎儿便迅速娩出,会引起这些组织的严重裂伤,极容易发生宫颈裂伤、产后出血、如来不及处理,还会造成产后感染。

二、对于宝宝来说:

由于急产时的宫缩力度过强、频率过快,孕妈妈子宫收张的间隔太短,会导致胎盘血液循环受阻,未娩出的宝宝很容易在子宫内出现缺血、缺氧的状况,进而发生宫内窘迫。而且,宝宝出生过快,由于宫内和外界压力的变化,容易造成宝宝皮肤下的毛细血管破裂、颅内出血等。

急产的表现

容易发生急产的孕妈妈一般有这几种:曾经有过急产经验的产妇、生过宝宝的经产妇、胎儿太过瘦小的产妇、子宫颈比较松的产妇。

对于大概率遇上急产的孕妈妈来说,预防是非常关键的,以下这些急产的表现一定要牢记:

• 怀孕28周以上的孕妈妈,如果突然感到腰腹坠痛,很短的时间内就会有排便感(甚至有的孕妈妈如厕用力排便,而将胎儿娩出的);

• 短时间内就会出现有规律的下腹疼痛,间隔时间极短;

• 破水、出血、出现排便感;

• 甚至阴道口可看见胎头露出。

孕妈妈需要密切留意自己的身体情况,一旦出现如上表现,应尽快去医院就诊待产。

08-16 2021
在这里输入图片标题
宝宝为啥长胎记!不想娃自卑,孕期这些事别做

临床医生发现,近年来出现胎记的孩子越来越多了。虽然,胎记的存在对孩子来说不痛不痒,但万一常在明显的地方还是会影响观者的心情,另外,这也会引起孩子的自卑情绪。那么为什么孩子皮肤上会长出胎记呢?

其实,这和孩子的父母不无关系。下面就是可能导致孩子胎记出现的各种因素,我们可以拿来对号入座:

宝宝胎记

二、孕期化妆

孕期的女性如果长期保持着化妆的习惯,孩子出生时,严重的就是发育不良,轻微的就是皮肤上长有胎记。这都是因为,化妆品中汞、铅等有害物质超标造成的。

正是由于这些物质的不良影响,还会通过血液导致胚胎的分裂异常,进而形成血管。也正因为如此我们才觉得有必要告知孕妈们,孕期爱美不是问题,但画浓妆,长期化妆就要注意了。

适当地简单地做个自然的皮肤护理就好了,没有必要过分复杂,让孩子承受不明的委屈。

二、孕期营养不良

孕妈的身体内缺乏营养素,就会让胎儿也深受其害。倘若体内缺乏的是锌、铜、钙、镁等矿物质,丙氨酸、酪氨酸等元素,那就会直接影响到孩子肌肤颜色的素合成,改变孩子皮肤色素细胞得发育,形成宝宝的胎记。因此对于孕期的女性来说,营养的均衡供给至关重要。不但要吃饱,还要吃得科学讲究。

三、孕期所处的环境存在污染、辐射等。

如果我们在孕期受到了污染或者辐射,也可能会导致胎儿不同程度地受到影响。相当多的胎儿长出胎记都和辐射有关。避免胎儿受到这类影响,孕妈可以从备孕期开始,远离二手烟,远离电器辐射的环境,饮食上我们也应当小心食物的污染和不应激食物的食用。至于孩子身上如果长出了这几种胎记,家长可别忽视。

长出红色胎记:红色胎记多半和血管有关。多发于孩子的脸上、背部和胸部。

这种胎记不容易随着时间变化而变化,也就是不容易消失,同时还可能存在一些身体健康的隐患,所以,家长要给予足够的认识。

长出咖啡色胎记:无论孩子的胎记是棕色的,还是咖啡色的,家长都要了解,这是一种可以随便长在身体何处的印记。一般不会给孩子形成美观以外的其他影响。

长出黑色胎记:黑的有光泽的胎记多被视为好痣。

虽然不会对孩子的健康有影响,但如果孩子皮肤上的黑痣不但边缘不规则、不完整,甚至连每颗痣的颜色深浅都不一样。那可就要注意了,这可不仅仅是黑色素沉淀那么简单了。

关于孩子的胎记,我们还是希望能避免就避免,遗传因素改变不了,后天的重视程度还是要抓起来的。

08-13 2021
在这里输入图片标题
孕期5个时间喝水,胎儿可能更“解渴”

喝水是一个非常好的习惯,从科学的角度来讲,一个成年人每天至少要喝8杯水。多喝水可以加快身体的新陈代谢,有利于身体中毒素的排出。尤其是夏天出汗比较多的时候,一定要记得及时补充身体所缺失的水分。

水是生命之源,这句话同样适用于胎宝宝,因此孕期补水是很重要的,因为胎宝宝想喝水时,也是要孕妈来提供的,所以这5个时间段孕妈别忘了要多喝水啊!

孕期喝水

第一清晨起床时,在经历了一晚的新陈代谢后,孕妈体内大量的杂质都堆积在肠道中,此时喝适量的温水,不仅有助于排便、清除杂质,还能够补充身体所流失的水分,有助于胎宝宝更好的发育。

第二早上10点左右,这时候离午饭点还有一段时间,喝上一杯温开水,可以驱散困意、补充能量,也能给胎宝宝补充点水分,同时也不会影响正餐。

第三饭后半小时,千万不要饭后马上喝水,这样容易加重肠胃的负担,过半小时再喝水,可以解渴助消化,还可以缓解因为大量血液集中在胃部帮助消化时,而带来的犯困现象。

第四生气时,这时候喝水可以缓解情绪,还能调整血压,要知道孕妈生气的时候,胎宝宝也正在承受怒火呢!如果长期这样是会影响胎宝宝的发育哦!

第五洗澡过后,洗澡除了带走了身上的脏东西,还会带走皮肤表面的水分,所以洗完澡后喝点水是比较好的。如果睡觉洗澡就不建议喝太多的水,可能会导致第二天身体出现水肿的现象。

为了自己和宝宝的健康,宝妈们一定要记得喝水,而且要正确的喝水,以上5个时间点最好多喝水哦。

08-10 2021
在这里输入图片标题
孕期该如何皮肤和身材保养?补充胶原蛋白保持好心情

俗话说:“爱美之心,人皆有之”。孕妈们在怀孕期间,可以继续注重自己的仪容形象。像很多知名明星无论孕期还是产后,皮肤仍然吹弹可破、身材依旧婀娜多姿,使很多孕妈都羡慕不已。其实孕期想拥有好皮肤、好身材,做到以下几点保养方法即可。

孕期如何保养

一、使用孕妈专用护肤品、拒绝化妆

怀孕期间孕妈受孕激素增加的影响,使皮肤里的皮质类固醇分泌的增加,导致皮肤粗糙、暗沉、长斑。建议孕妈这段时间拒绝化妆,更不要用廉价的下等化妆品,特别是皮肤敏感的孕妈们一定切记。

很多孕妈依然在用孕前所用的护肤品,可继续使用会对胎儿发育造成不良影响。或者有的孕妈干脆用宝宝油,宝宝油虽然安全实惠,但宝宝油大多数只针对婴儿的皮肤,无法解决孕妈怀孕期的敏感皮肤。所以在保证胎儿安全的提前下,孕妈们可用些天然、温和、无刺激的孕妈专用护肤品。

二、每天适当运动可减少妊娠纹

怀孕期间孕妈特别注重身材的变化,随着月份胎儿的增大,使孕妈体重增加身材臃肿;孕妈开始犯懒不爱动,导致总是腰酸背痛、小腿抽筋、抵抗力和免疫力下降。孕妈们每天要适当的运动,比如散散步、做些孕妇操、孕期瑜伽等,利于排汗排毒;缓解便秘;促进血液循环;保证睡眠质量。

三、定时定量的鲜炖燕窝

燕窝中含水溶性蛋白质、碳水化合物和多种矿物质,具有润五脏;提高体内细胞活力;润肠通便;美容养颜的功效。孕期定时定量的吃些燕窝,使孕妈腹中不长妊娠纹、皮肤白皙嫩滑;还对胎儿胸部发育有帮助。

孕期吃燕窝的用量:3个月前每天一次,每次5克左右干燕窝;4~6个月每天一次,每次3克左右干燕窝;7~10个月每天一次或两天一次,每次2克左右干燕窝即可。

四、保持好的心情

怀孕期间孕妈的生活方式和身体变化都有所改变,要想拥有好的皮肤必须先保持好的心态。每天看着自己的身材由瘦到胖,皮肤由细嫩到粗糙而愁眉苦脸、日渐消极、甚至陷入自卑,其实这就是导致你皮肤变差的原因之一。保持好心情,去找可以解决的办法。就像前面说的可以运动、吃燕窝、用孕妈专用护肤品;还可以找朋友聊聊天、逛逛街、看看风景。在保证胎儿安全的基础上,怎么开心怎么来。

五、补充维生素和胶原蛋白

孕期要想皮肤好,新鲜果蔬少不了。果蔬里面含有丰富的维生素,抗氧化、减慢衰老、让皮肤焕然一新。比如苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等。多吃含胶原蛋白的食物,可以使皮肤组织间的细胞得到充足的水分,滋养皮肤白嫩光滑。比如银耳、鱼肉、猪蹄等。切记不要吃油腻或辛辣的食物,会使皮肤容易出油闷痘。


08-09 2021
在这里输入图片标题
胎儿什么时间入盆最好,孕妈应该提早知道!

我们都知道,胎儿分娩前会先经历一个叫做“入盆”的过程。那么,入盆究竟是什么意思,胎儿什么时间入盆最好呢?一起来了解一下。

胎儿什么时间入盆最好

什么是胎儿入盆?

准妈咪的骨盆分为大骨盆和小骨盆,而我们经常所说的“入盆”就是指胎儿先露出的部分进入小骨盆,当然这一部分95%为胎头。胎儿入盆时,准妈咪也会有很明显的感觉,比如:“胃部胀满感近期明显减轻了”、“宝贝下去了”等等,从外形上来看,也能发现宫高变小了。具体来划分,入盆还包括半入盆和全入盆两种。

胎儿这个时间入盆最好

既然,入盆是胎儿分娩前都必须经历的过程,那么胎儿什么时间入盆最好呢?这个问题要分两种情况。如果你是初产妇,那么你家胎宝宝入盆的最佳时间就是孕36周—孕37周,按照临床经验来推算,胎儿分娩的时间刚好是孕38周或孕39周。若你是经产妇,那么你的最佳入盆时间应该是临产前,因为胎儿入盆后,要不了多久,就会发动分娩。

胎儿入盆太早或太晚都不好

1、胎儿太早入盆,按时早产的可能性比较大

虽然说,胎儿入盆不是分娩的紧急信号,但是它也预示着胎宝宝已经在做准备了。按照正常的孕育速度,初产妇入盆后2周左右开始分娩,经产妇入盆后1-2日进行分娩。试想一下,若孕30周时,初产妇孕肚中的胎儿就已经完成入盆,那么她出现早产的可能性也会比较大。

2、胎儿太晚入盆,可能会遇上胎盘老化

既然太早入盆,会有早产的可能性,那么晚一点入盆可以吗?显然也是不可以的。胎儿在孕妈咪肚子里停留时间太长,不仅会有羊水污染的风险,而且还容易出现胎盘老化。而胎盘又是胎儿从孕妈咪那里获取各种营养物质的媒介,胎盘老化,意味着胎儿能获取的营养也会减少。

孕期,这2个动作会影响胎儿入盆的时间

1、散步活动

进入孕晚期后,准妈咪适当的活动散步,有助于骨盆韧带的松弛,再加上重力的作用,可以帮助胎宝宝更顺利的完成入盆。当然,由于此时孕肚比较大,孕妈咪长时间站立,也会增加腿部肌肉和腰部颈椎的压力,所以散步的时候,一定要注意时间控制。

2、孕妇瑜伽

瑜伽是一种比较柔和的运动,孕晚期空闲的时候,经常做一些瑜伽,可以帮助增加骨盆底肌肉的韧性和弹性,有助于胎儿更好的入盆。而且,瑜伽这种运动比较柔和,运动强度不大,孕妈咪可以放心的锻炼。当然,如果是孕期做瑜伽的话,还是建议参加一些专为孕妈咪设置的瑜伽班。

有时候,胎儿久久不入盆也可能是因为胎位不正或胎儿双顶径值过大、骨盆太窄等原因,所以,进入孕晚期后,准妈咪更要重视产前检查,及时发现各种异常问题,以免伤害到腹中胎儿和孕妈咪。

08-09 2021
在这里输入图片标题
奚梦瑶孕期做高难度瑜伽 称还长高了2厘米

相信关注过奚梦瑶的网友都了解,她在公布过怀了二胎之后,一般都不在公开场合露面了,有时候会简单的在社交账号更新一些关于怀孕的知识和自己的感受。2021年7月29日,奚梦瑶更新了一则孕期做瑜伽的微博。

奚梦瑶称在怀一胎时,平常基本不做运动,很长时间都在家宅着,体重直接飙升了35斤,达到了自己的最高体重。这次,奚梦瑶不再像上次一样,而是好好运动,经常练习瑜伽,不希望自己再变胖了。

孕期瑜伽

从照片中,可以看到奚梦瑶正在练瑜伽,即使怀孕了她的姿势也很标准,既优秀又自律,真是厉害。其实,奚梦瑶不但自己在家练瑜伽健身,她也经常去健身房运动。正是她这样坚持运动锻炼身体,才能够维持这么姣好的身材。

奚梦瑶称自己坚持练瑜伽还长高了两厘米,说自己并不想长高了,虽然有些凡尔赛,但看来孕期时多锻炼锻炼很有益处。

在奚梦瑶分享的照片里,我们可以看到她现在的孕肚已经很显了,看来宝宝长大了不少。同时,虽然是在孕期,但奚梦瑶仍然认真管理身材,即使是一些高难度动作也还是很标准。其实,明星和正常人一样,想要拥有好身材,都应该管的住嘴,迈的开腿,她们也并不是天生就瘦的,她们光耀夺人的背后,都是挥洒的汗水,希望奚梦瑶越来越好。

奚梦瑶怀有二胎之后,依然坚持工作,随着肚子越来越大,在家安心养胎的时间也越来越多,有时候会和大家分享一些关于孕妈的小妙招,例如,怎样缓解妊娠反应等等。前一段时间,她在网上分享了一些减轻孕吐的妙招,因为简单有效,不少同在孕期的网友表示受益匪浅。

但我认为奚梦瑶有一定的健身基础,因此一些高难度动作对她来说也是很轻松的,但是如果没有平时锻炼习惯的宝妈,在孕期时只做一些强度较小的锻炼就好,比如慢跑,跳一些轻柔的舞蹈,因为孕期身体是比较笨重的,一切还是要以宝宝为重。

看到这样的她,许多网友都表示,很多母亲在怀孕的时候都对自己的身材放松了管理,但是奚梦瑶还仍然坚持管理身材,当然是在不影响孩子的情况下,奚梦瑶真的是太自律了,真的很不错。

08-09 2021
在这里输入图片标题
女星陈意涵发文官宣怀二胎,称还没有比生孩子更有成就感的事了

怀孕对于想要孩子的夫妻和想当妈妈的女性来说是一件天大的喜事,当女性得知自己怀孕的时候,总是会忍不住想和身边人分享,希望和大家一起分享自己的喜悦,女明星也不例外。

前段时间著名女星陈意涵在社交平台上分享了自己怀二胎的好消息。陈意涵的发文内容是:目前还找不到比生小孩更有成就感的事了-小初表示:当哥哥,没问题,并带有几个表情包。

生孩子

生孩子,当母亲本来就是件很有成就感的事情

作为一位女性,一位妈妈,我真的觉得生孩子养孩子是件很有成就感的事。从知道怀孕那刻起,知道有个小生命在肚子里孕育那种美好和牵绊,是任何东西都代替不了的。怀胎十月,孕妈妈跟着肚子里宝宝一起成长,一起感受美好。

等到卸货后,虽然妈妈不分昼夜的喂奶,哄娃,熬得身心俱疲。但看着这个与自己血脉相连的小宝宝,一天天长大,一点点进步,从中获得的成就感和得到的幸福感是其他东西无法给予的。我觉得生孩子很有成就感,是当了妈妈后很幸福,是孩子给的幸福感,不是为了男人而生的成就感。

孩子是为自己生的,不是为了男人而生的

很多女人之所以对陈意涵这些话过分解读,是因为这些女性的封建思想才根深蒂固。她们打心眼觉得,女人生孩子是为了男人而生,是为男方家传宗接代,是为男人做贡献。所以她们觉得女人生孩子很亏,牺牲了自己,成全了男人。而往往这种女人经常以生孩子为筹码,把生孩子当成自己最大和唯一的价值,用于和男方谈条件,索取高额彩礼,拿捏公婆,为自己争取权利。当然也用为男人生孩子这个筹码,推卸责任。

而大部分女人都明白,孩子拥有着父母双方共同的血脉。孩子的出生需要父母两人共同完成,以后的成长和教育更离不开父母双方。只是父母两人担负的责任不一样,大部分家庭都是男主外,女主内的家庭模式。妈妈在孩子的成长和照顾人担负了更多的责任,爸爸在赚钱养家上付出了更多的辛苦。

不可否认,生活中确实有部分男人没有担负起为人夫为人父的责任,导致一些妈妈心生怨怼,对男人产生怨恨。但是爸爸不行,只能说自己选男人的眼光有问题,但不能否认孩子是自己生的,是自己义不容辞的责任,孩子的存在丰富和美妙了自己的人生。

08-04 2021
在这里输入图片标题
这四种“安胎”食物,再贵也要舍得给孕妈买,解馋又安胎!

孕妈在怀孕之后呢,她们的食谱也都会发生很大的变化,因为这一切的也都是为了肚子里宝宝的健康,尤其是在孕早期的时候,孕妈的反应都会特别的强烈,都会有孕吐的情况,甚至有的孕妈严重的时候呢都会吐的一塌糊涂的,什么饭都吃不下去,而在这个时候呢孕妈的饮食就要特别的注意了,这四种“安胎“食物,再贵也要舍得给孕妈买,解馋又安胎。

胡萝卜,胡萝卜可以都是说是小人参了,而它里面也含有丰富的维生素C和胡萝卜素,而这些维生素胡萝卜素能够提升准妈妈身体免疫力的,也是不建议孕妈去生吃胡萝卜,因为生吃胡萝卜的时候呢不能对胡萝卜素进行一定的吸收,可以用胡萝卜来做成一些胡萝卜汤或者是做一些炒菜都是可以的。

安胎食物

虾,其实在孕早期的时候呢,也是可以吃一些海鲜来补充营养的,尤其是虾的里面都含有丰富的钙质。孕早期吃一吃也都是可以补钙补锌的,对于准妈妈的身体来说都是很有帮助。尤其是在孕早期的时候,也是宝宝他们大脑发育比较关键时候,所以说这个对于宝宝的脑部发育了也有很好的促进作用,而且它的肉也都是特别容易消化的。

樱桃,樱桃现在也都特别大个的,看了都特别的好吃,樱桃的现在价位相对来说,可能都会有一点贵。可是呢?对于孕妈来说都会物有所值的,因为樱桃的价值,也都是很多的。在樱桃里面都含有很多的铁,尤其在孕早期的时候,对于孕吐也都是很好的,当孕妈没有胃口,不想吃饭的时候可以吃一点樱桃。

安胎食物

葡萄,大家都知道葡萄是有很好的安胎效果,而且它里面含有丰富的铁也是能够帮助妈妈的血液循环,它相当于是苹果的二十倍。对于孕妈妈在早期预防贫血是有很大的帮助的,同时,的也能够调理孕妈的肠胃。像是有手脚冰凉的时候都可以适量地吃一些葡萄。

08-03 2021
在这里输入图片标题
孕期最危险的几件事孕妈一定要知道

孕妈在怀孕期间,为了宝宝能够健康发育,在生活中做事谨慎小心,生怕出现半点问题。当今社会不断进步,孕妈对于保护胎宝宝的意识也在提高,这使得孕妈也会用一些养胎的方法,有些方法听着合情合理,但并不是所有的都适合孕妈做,特别在夏季,这几点一定要注意。

孕期最危险的几件事

1、泡热水澡去热解乏

对于孕妈来说,夏季本就炎热,而且还挺个大肚子,不仅行动不便,稍微一动,汗流满面,简直跟蒸桑拿似的,再加上怀孕的时候,孕妈身体极容易疲劳,这时候很多孕妈都喜欢泡热水澡,既能缓解夏季带来的炎热感,还可以解去疲劳感。在浴盆里放满热水,舒缓的泡半个小时,既舒适干净又消除疲劳,但这对于孕早期的妈妈是很危险的。

孕早期胎宝宝处在器官分裂的阶段,孕妈长时间处在高温的环境,对胎宝宝的发育造成影响。而且孕妈身体负担加重,如果长时间处于高温状态,可能会出现晕眩或者休克的危险,因此,孕早期准妈妈尽量少泡热水澡。建议孕妈选择淋浴的方式,来去热解乏,洗澡最好不要超过15分钟,一定要保护小宝宝的健康发育。

孕期最危险的几件事

2、身体水肿尽量避免喝水

孕妈到了孕中期,大部分孕妈会出现水肿现象,很多人认为这是饮水过多引起的,所以就尽量避免喝水,实际上,是由于妊娠的身体反应,是孕妈肾脏负担过重引起的,这是正常的情况,和饮水多少没有关系,其实孕妈就算减少喝水,水肿越不会消退,反而会随着月龄增大而更严重。另外,多喝水才能保证肾脏功能正常,羊水正常,可以通过多次排尿排出体内的废物。所以孕妈保证充足的水分摄入,不可过多也不可过少。

3、孕吐就是妊娠反应

孕妈认为孕吐就是妊娠反应,本无大碍,而且会受到电视剧影响,只要怀孕就会孕吐,所有的孕吐都是正常的,其实这种想法是不对的。早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠,称为早孕反应,一般于停经40天左右开始,孕12周以内反应消退,对生活、工作影响不大,不需特殊处理。如果出现频繁呕吐,呕吐物中出现胆汁,不能进食,导致体重下降,脱水,呕吐的时候甚至伴有抽搐、昏迷等情况,这不仅会影响胎儿发育,更严重者危及生命,需立即去医院就诊。

07-30 2021
在这里输入图片标题
孕期多吃以下几种水果,宝宝发育更健康,还能减轻孕吐

孕期是女性的特殊时期,因此在孕期一定要注意合理饮食,多吃一些有利于孕妇和胎儿的食物。育儿专家表明病妈妈在孕期多吃一些新鲜的水果蔬菜会让宝宝的皮肤更加好,更有利于胎儿的生长发育,对孕妈的自身也有很多的好处。以下这几种水果孕妈可以多吃一些,它不仅有利于胎儿的发育,才能减轻孕吐反应。

圣女果

一、圣女果

圣女果中富含大量的维生素c,维生素c不但可以清除人体内的自由基还是有很强的抗氧化能力,会使得孕妈的皮肤防止产生色斑,而且维生素c还能让宝宝的皮肤变得更加白嫩,此外圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇避免致癌物质的侵害,从而更有利于胎儿的健康发育。

show.jpg

二、桃子

桃子属于温性的水果,口味比较脆甜,里面也有大量的维生素c能够去除人体中的毒素,从而达到美容养颜的效果,对胎宝宝的皮肤也是有好处的,而且孕妈经常吃桃子的话,还能减轻孕吐反应,对宝妈自身的健康和胎儿的健康都有很好的作用。

三、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,维生素,c钙等微量元素,孕妇经常食用猕猴桃的话,不仅能提高自身的免疫力,对胎宝宝的生长发育也有极大的促进作用。此外猕猴桃还有补血止血的功效,丰富的维生素c还能消除妊娠斑,强化免疫力,丰富的膳食纤维也能起到润肠通便的作用,孕妈每天多吃一些猕猴桃,对自身的健康和胎宝宝的发育都有很好的作用。

四、苹果

苹果是我们日常生活中最常见的一种水果之一,而且如果孕妈想让肚子里的宝宝皮肤更好的话就要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,因为维生素c能够有效抑制人体黑色素的沉淀,因此想要一个白白胖胖的宝宝的话,就要多吃蔬菜水果。

07-29 2021
共95条记录 4/10
行业资讯
月子中心
孕期
备孕
育儿
早教
坐月子
前沿发布
公司新闻
育儿百科
商家进驻
零售店
服务商
批发商
城市运营商
联系方式
  • 400咨询:400-152-5288 (仅收市话费)
  • 技术QQ:3184065661
    (工作日 9:00-18:00)
  • 产品建议 or 合作邮箱
    service@mamai100.com
关注我们
微信扫码关注 小程序应用