生完宝宝后不久，你是不是曾被那惊人的产后脱发吓到过!

浴室排水孔总有一大团头发在堵着;每天一起床，枕头上也是一大片!

梳个头掉的发量绝对不是只有三五根，恨不得只是轻轻一碰，一缕头发就掉下来了。

产后脱发的症状是什么呢?

首先，头发会由黑变黄，接着从前发际线开始脱落，随后两鬓头顶逐渐脱落。

严重时会波及整个头皮，头发整体稀疏枯黄。

然后，计算一下时间线，通常情况下，产后脱发持续的时间一般从产后三个月开始，

持续一年。生产的次数越多，脱发就越严重。但是值得高兴的是，

产后脱发是一种正常的生理现象，宝妈们不要有太大的心理负担。

为何会突然大量脱发?

(1)雌激素降低

孕期，体内雌激素增加了好多倍，而雌激素恰好可以延长毛囊的生长期，改善毛囊生存环境。

很多人在孕期发现自己的头发变多了，发质也变得更润泽强韧，连皮肤都变好了，就是体内雌激素增多的结果。

产后，体内雌激素水平快速回落到怀孕前水平，原来在生长期“超长待机”的头发失去了支持，很快进入休止期脱落。

而新头发重新长出来需要时间，所以产后脱发才显得特别严重。

(2)头皮清洁不到位

咱们有个传统——坐月子，尤其老一辈总说月子期间不让洗头，反而加重了产后脱发。 

看看毛发的解剖结构就能发现，毛囊和皮脂腺共用一个出口，皮脂腺持续分泌但是不及时清洁，

就会堵塞毛囊。再加上头发的遮蔽，就好像我们一直捂着口罩还一个月不洗脸。

毛囊被堵容易出现炎症反应，比如头皮瘙痒、长痘，毛发的生长环境变恶劣，头发也会掉的更多。

此外，产妇出汗很多，不洗头加上被捂着，真菌就会大量繁殖，尤其是马色拉菌，会引起更严重皮屑和瘙痒，头发自然难以生存。

(3)心理压力大

产后剧烈的激素变化以及养育新生儿的紧张，比如半夜喂奶、睡眠不足，

或者夫妻、婆媳关系紧张等都会让人产生担忧、焦虑、害怕、愤怒等负面情绪。

很多妈妈甚至出现产后抑郁，这过程中皮质醇(压力激素)持续升高，会缩短头发的生长期，使它们快速进入休止期，加重脱发。

(4)营养不良

很多妈妈会好奇，孕期和哺乳期一直在吃好东西，怎么会营养不良呢?

因为有些妈妈为了快速恢复身材会在哺乳期节食，造成营养不良性脱发。

很多明星产后被说憔悴，一个重要原因就是发际线逐渐“置顶”。

另外，还有些宝妈听信所谓的下奶偏方，各种忌口，最终导致营养不均衡，也会引起营养不良性脱发。

那么产后脱发应该怎么办?

(1)加强营养

就算照顾孩子再忙，口味再不好也要记得按时吃饭，多吃一些含有铁、植物蛋白、碘质、维生素E的食物和碱性水果。

避免食用含糖量过高、辛辣、油腻的食物。

注意不要食用过多的酸性食物，过多的食用酸性食物会使血液呈现酸性妨碍头发的生长。

改掉挑食、偏食等不好的饮食习惯，只有营养均衡才能养出浓密靓丽的秀发。

(2)保持心情愉悦

产后最容易出现情绪低落、快感缺乏、悲伤、哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、紧张、发脾气，

严重时还会有悲观绝望、自伤自杀倾向等。这些不良情绪会加重产妇脱发。

因此，产妇平常可以静坐，也可以冥想;可以自由自在地随意画画，也可以随笔写写开心的事情;

还可以聆听一些欢快的曲调，调节一下心情，使心情愉悦。

(3)护理头发

定期清洗头发，选择柔性的洗发液。

洗发时用手指轻轻地按摩、刺激头皮，能够促进头皮处的血液循环，加速新发的生长。

按摩时注意用手指肚用力，不要指甲用力，以免伤害头皮。

其实，宝妈们也不需要过分担心，应该放宽心，让自己好好休息，这样有利于头发的自然恢复。

毕竟，焦虑产生的压力会导致额外的脱发。更不需要急病乱投医，这样对妈妈和孩子都没有好处。

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。

比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；

产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

这时，产妇尤其需要注意自己的个人卫生。

传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根，

实际上这种认识是不合理的，个人卫生要做到以下几点：

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。

勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，

以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染；6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，

尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

但要注意以下几点：

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；

冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，

容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，

结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天，需要注意以下几点：

①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。

因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，

在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。

6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，

以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

前几天，小编从一位焦虑的二胎妈妈那里了解到情况：这位孕妈因为第一胎漏奶厉害，产妇及家属担心漏奶多宝宝吃不饱，所以第一胎6个月就断奶了。

这次怀二胎已经32周，怕漏奶厉害不能坚持母乳喂养，为此感到非常烦恼……

今天小编就给大家讲讲一些关于漏奶的问题：

漏奶是什么原因引起的？

中医认为，“产后乳汁自出”是指妇女在产后或哺乳期内，乳汁未经婴儿吮吸而自然流出的现象，又称“漏乳”或“乳汁自溢”。

临床主要常见两种类型：

1、乳母身体健壮，气血充足，乳汁充沛，乳房饱满，则乳汁分泌过多而满溢自出；

或者已到授乳时间，而没能按时哺乳，以致乳汁自行流出的；或者断乳之时乳汁难断而自出者。

这些情况都属于生理现象，不作病论，通常无需药物治疗，可学习一些护理小知识。

2、产后气血亏损导致气虚失摄；或肝经郁热，迫乳外溢者。

这些属于病理性乳汁自出，需积极治疗。产后乳汁自出是产后常见疾病之一。

比如有些妈妈产后3个月，每天虽然频繁哺乳，但乳汁量不多，且刚哺完乳就常出现乳汁自出的现象，有时溢乳浸湿衣服，自觉乳房柔软无胀感，易疲倦；

再如有的妈妈产后1月，乳房饱满，有时一边哺乳一边乳汁自出，有时到哺乳时间，未进行哺乳而乳汁自出。

以上案例便于大家区分了解生理性漏乳和病理性漏乳的区别。

临床上常见生理性漏乳，生理性漏乳和泌乳反射有关。

哺乳期妈妈经常会出现一边喂奶，另一边溢乳的现象，因为在哺乳的时候，两边的乳腺腺管处于通畅状态

所以会由于吸吮的刺激而导致另一侧的乳腺管开放，从而引起乳汁自然溢出。

有的妈妈在没有进行母乳喂养的时候受到某种刺激也会溢乳，这种刺激多种多样，可以是宝宝的吮吸

也可以是摩擦、轻抚乳房，甚至只要想到自己的宝宝或听到宝宝在哭，就会发生溢乳。

然而前文提到的二胎妈妈，结合她的一些概述，更偏向于生理性漏奶。

如何预防漏奶？漏奶的时候，该怎么办呢？

如果乳房不合时宜地漏奶，可用胳膊或手掌根部压住乳头几分钟。

有些妈妈发现每隔三四个小时在乳头上喷洒冷水或用冰块轻擦乳头可以减轻漏奶。

多数妈妈发现最初几个月过去后漏奶会明显减轻。在乳房胀得太满前，给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。

对于漏奶，可以进行以下处理：

1.在哺乳期，选择合适的胸罩。通过物理方式调节乳头的位置，使乳头的位置不低于水平，减少漏奶的可能性。

2.使用防溢乳垫。对于漏奶比较严重的妈妈，可以考虑佩戴防溢乳垫，避免胸前湿答答的尴尬。如果感觉乳房发胀，要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。

3.减少反射刺激。尽量减少周围环境带来的反射刺激，比如尽量避免看到其他妈妈在喂奶。

4.外出时提前吸空乳汁。如果妈妈要出门一段时间，没有办法带着宝宝，可以在出门之前先将乳汁吸空，然后穿上带有防护垫的胸罩。

并且随时准备备用的毛巾和衣服，一旦产生漏奶的情况，可以及时更换。

5.调节好心情。部分妈妈在出现漏奶时会感觉心烦气躁，大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。

出现漏奶时，不必尴尬而着急，要保持心情平定、放松。同时检查母乳喂养，并且尝试不同的喂奶姿势，这对减少漏奶也有一定帮助。

6.保证足够的睡眠。即使月子期大部分的妈妈不用工作，但照顾宝宝同样需要大量的时间和精力。

在条件允许的情况下，可以让家人和月嫂一起来照顾月子。尽量让产妇得到足够的休息时间，有助于产妇身体恢复，也有助于减少漏奶的情况。

7.注意哺乳方法。喂奶时要让宝宝含住乳晕，两边乳房轮流吸奶，增加乳房的刺激，有助于早日形成妈妈和宝宝的哺乳规律。

一般来说，在产后6周左右，漏奶的情况就会减少、消失。所以，如果有漏奶，妈妈不要过度焦虑，保持良好的心情，让一切顺其自然即可。

千万不要因此放弃母乳喂养。母乳是宝宝最适合的食物，只要注意保持清洁，避免感染，就可以放心地去给宝宝提供母乳，这是妈妈和宝宝培养亲密关系的最佳时刻。

老听到有人说：“哎呀，都怪当时坐月子没好好做了，拉下月子病了。”各位生过孩子的宝妈们呢一定都清楚，坐月子对我们女人来说有多重要，从现在的月子中心的兴起大家也能看出这一点了！那么，一大串问题来了，月子病是什么呢？有哪些症状呢？还能补救么？

有什么症状知道有了月子病？

月子病一般有以下症状：害怕风、害怕冷空气、特别容易出虚汗、时不时的关节疼痛，尤其是每逢天气变化时。

除了上述四种情况呢，还会有由于其他情况引起的，比如在坐月子期间经常性的情绪忧郁，这就会有身体局部麻木、抽搐、胀痛等症状；

再者就是在月子期间频繁房事而造成四肢乏力、腰酸背痛、嗜睡等症状；最后就是因为容易动怒而头痛等症状。

还能补救么？

是可以补救的喔，如果真的有上述症状的话，妈妈们可以选择通过调理保养，仍然是可以恢复的。

女人，一定要自己爱自己！月子期间不要过度操劳，不要以为去洗个碗，做个简单的家务活应该没事，大错特错，你会发现下床后身体就会特别困，背部和腰部也又累又痛，这时可千万不要硬撑哦。

再者，坐月子期间也不要经常玩手机，你想啊，本来你就需要照顾宝宝，不停的抱他，手腕都已经很劳累了，你要是还一直举着手机玩，手腕是不是就该不乐意了呢？它不乐意那就糟糕了，你就该自己遭罪咯。除此之外呢，视力也会下降，手机辐射也会影响宝宝。

月子病要如何预防呢？

1、小心寒气

一定要避免受寒，千万不要吹冷风、喝凉水，不吃刺激性的食物。

2、不要有大幅度的活动

不管是在分娩前还是分娩后，都不要有特别大幅度的活动，在你看起来不算什么的活动，身体可能就承受不了喔，当时没事，过后毛病就出来了。

4、注重饮食搭配，营养丰富

产后的饮食一定要注意，营养要均衡，可以多吃一些补品，就像鱼汤、猪蹄汤、南瓜、鸡蛋等都是极好的食物，并且还是比较常见的。虽然好吃，但是不要贪吃喔！小心营养过剩，还长胖呀！

月子期间要注意的也就是这些了，说到底，就是要各位妈妈们多注意自己的身体，多为自己操心，多多爱自己哟！

正规的医学教材和研究文献里，是找不到所谓「月子病」的说法的，所以，也只能到网上查一下。月子病大概的意思是：如果你不按照传统要求的方法坐月子，就会在月子里沾染上某些疾病，这些疾病将会非常顽固，无论如何都是治不好的，会跟你一辈子。

月子病？并不陌生的词，我们经常会听到有生过孩子的妈妈诉苦，称自己月子没有坐好，结果现在落下了一身的毛病，苦不堪言。民间一直有“月子病月子治”的说法，经常会有老人们说：你这月子病啊，除非是再生一个孩子再坐一次月子，否则是治不好的！事实真的是这样吗？

月子病的主要表现：腰酸腿疼、手臂酸痛不适、眼睛不适等等，事实上，这些是人在任何时候都有可能染上的疾病，月子里当然也不例外。

其实，月子病更重要的还是在于预防。老一辈的传统坐月子的诸多禁忌有不少也是有它的道理的，所以说完全照搬或者一口否定都是不客观的。

而且每个人的身体条件都不一样，产后身体情况也不相同，势必出月子后恢复情况也是有所差异的。西方人的体质和东方人还是有很大差别的，所以不坐月子实在不可取。

下面就简单说说传统月子禁忌到底哪些是陋习哪些值得借鉴吧。

1、不刷牙：错误。建议用温水漱口刷牙，孕期和产后应该比平常更注意清洁牙齿。

2、不下地：错误。产后应该适当下床活动，不能一直静卧，否则不利于恢复。

3、不能开窗：不靠谱。建议每隔几个小时室内通风十几分钟，如果室外风大，通风时可先去别的房间。

4、不能吹电风扇开空调：不完全对。空调可以开，温度建议28度左右，而且注意保暖；电风扇不建议对着吹，如果有空调最好别吹电风扇。

5、不能吃水果蔬菜：错误。产后要多吃蔬菜水果，别吃寒凉性水果，如果是寒冷季节，水果宜温水烫几分钟后再吃。产后饮食忌油腻宜清淡。

6、不能沾水、不能洗澡洗头：不靠谱。产后身体清洁很重要，建议水温40度以上，快速洗完擦干，切忌沾冷水。

7、不能用吹风机：错误。洗头后应该尽快吹干头发，不然更易着凉或者加重体内湿气。

8、不能剪指甲：错误。毫无科学依据可言，指甲太长不卫生又容易伤到宝宝。

9、不能流眼泪：靠谱。产后保持好心情非常重要，伤心流泪不利于身体恢复。

10、不能看书、玩手机、看电视：靠谱。但也不是说绝对不行，一次十几分钟问题不大，长时间盯着屏幕或书本容易眼睛疲劳。

11、不能给宝宝洗澡：靠谱。产妇月子里宜尽量减少沾水次数，给宝宝洗澡是个力气活，还是交给家人去做更好一些。

12、不能抱宝宝：不完全对。适当抱抱孩子可以增加母子间的感情，也更利于产妇下奶，但是不宜久抱，更不建议站着抱宝宝，稳妥的做法是可以在宝宝躺着或者别人抱着的时候多和宝宝亲近亲近。

13、不能喝水：错误。第一周少喝水有必要，但绝对不是不喝水。女性于怀孕生产时易丧失气血，造成产后会感到口干舌燥，所以应该要适量的补充水分。水分还可以促进乳汁分泌量，也能够促使肠胃蠕动，防止恼人的便秘问题。

14、不能站着喝水喝汤吃东西：有一定道理，偶尔为之问题不大，产后不宜久站，建议多休息为主。

15、不能出门：不完全对。室外如果无风且温度适宜，出门晒晒太阳透透气有利于身体恢复，但是一次不宜太久，建议在家门口或者小区里坐坐就好。

16、不能光脚穿鞋：靠谱。产后不宜受凉，尤其是脚跟、膝关节、肩背等处，不然容易受寒气侵蚀，日后落下风湿病。

在没日没夜的围着孩子转的同时，千万别忽视了自己身体，多爱自己一些吧，就从科学坐月子开始！

坐月子一直是中国人传下来的传统，如果月子没有做好落下月子病，是会伴随女人一生，这也是许多老一辈的人经验，现代人坐月子更加注重了。如果不注意落下了月子病什么时候治疗最好呢？

第一，科学的治疗月子病的最佳时机是产后三个月之内。为了配合分娩而怀孕的孕妇体内会分泌一种松弛素，让骨盆关节旁的肌腱韧带松弛，使子言不易被盆腔压迫，容纳宝宝在妈咪腹中继续成长，也是为了以后的分娩做准备，娃娃爱说-这种松紧素不只是作用于子言，孕妇身体的其他关节肌腱和肌肉的弹性力也会下降。

而且这种松弛素并不会在分娩时立即消失，它从产生到完要三个月的时间，这段时间妈妈如果不注意护理湿寒侵入身体，没有及时拔出就会导致月子病，后期的难度就会增加。

治疗月子病的方法很多，产后的一个月就是坐月子，治疗的方法多种多样，中医治疗方法各不相同，娃娃爱说-从母乳喂养的安全性角度考虑，治疗月子病比较偏爱中医疗法，其中最常见的就是艾灸治疗，用到的药材也很容易买到。

第二，建议患月子病的女性，不要穿得过薄，晚上睡觉时可穿长袖睡衣，以免身体受凉、痛。假如天气不太热，不要过早地穿少衣服，这样可以预防月子病。娃娃爱说-身上有疼痛感时，可以用热水敷在痛处，然后穿衣服保暖，每天坚持热敷效果也很好。

如果治疗及时，方法得当，月子病越早治疗的几率就越大。坐月时，女人要穿长袖，还要穿袜子。外出时可带帽子，免得头痛。女性经期不建议经常外出，一定要保护好自己的身体，假如月子病比较严重，不要擅自贴育药，可以到医院找医生进行调理。

坐月子可以说是女人产后的头等大事，月子坐得好与否，直接关系到产妇身体的恢复和今后的健康。和夏季坐月子相比，冬季坐月子要幸福得多，每天都能睡得好，吃得好。但是冬季天气寒冷，产后保暖是月子里的重中之重。

月子里产妇的身体比较虚弱，同时要排出体内多余的水分，出汗较多，极易弄湿贴身衣物。除此之外，产妇要频繁哺乳，照顾婴儿，极易受风受寒，因此一定要做好保暖、及时更换潮湿的衣物。

冬季坐月子，4个部位的保暖一定要做好

头部

女人坐月子的时候一旦受凉，头部的血管就会急剧收缩，肌肉也会变得紧张，非常不利于产后恢复。因此建议妈妈们，坐月子的时候一定要戴个月子帽，无论是冬天还是夏天。

肩膀

女人怀孕以后体质也会发生变化，身体变得容易燥热，睡觉时常常喜欢把手脚伸出被子外，即使到了坐月子的时候，仍然保持了这种习惯。

冬季天气寒冷，妈妈哺乳和睡觉的时候又容易把肩部暴露在外，很容易让肩部受风着凉，落下肩膀酸疼的毛病。

腰

很多妈妈多年后多会有腰部酸疼的毛病，很多人会把它归咎于坐月子时腰部保暖没做好，这是有科学根据的，并非空穴来风。除此之外，产后腰疼还和月子里弯腰太多，提重物有关系。

脚部

一些妈妈产后常会有脚跟疼的问题，这和月子里脚部保暖有着直接的关系。月子里，新手妈妈穿硬底鞋，甚至是高跟鞋，很容易导致脚部血液循环不畅和着凉的问题。

妈妈坐月子的时候，建议穿带跟的软底鞋，而且穿鞋时一定要穿一双袜子，做好脚部的保暖工作。每晚睡觉前，最好用热水泡脚一刻钟，有助于促进脚部血液循环，缓解疲劳，让身体尽快恢复。

除此之外，产妇在洗澡和洗头时也要注意保暖，不但室温和水温要控制好，洗漱后要把身体和头发擦干、吹干后再出浴室。

坐月子对女生来讲是十分重要的，坐月子，不仅能够降低生孩子一些病症的发生，并且还能够改进身体素质，与此同时也可以防止产后抑郁症的发生。而假如月子期间不注意，不仅很容易造成体质虚弱，并且也会提升产后抑郁症的发生，进而影响到家庭和谐。那究竟请不请月嫂有什么不同呢？是不是每个人都需要花一大笔钱去请月嫂呢？

1. 家婆照料，但家婆与自身的观念不一样

小红平常沒有和老年人一起住，平常非常少一起共处，仅仅小红生产后，她家婆才回来帮助照看的。

可是她家婆的坐月子方式与她家乡坐月子的办法不一样，饮食结构也不一样，并且她家婆平常都不明白顾及她想吃啥或自身有什么做得不正确的，因此小红的怨恨十分大。

再加上她家婆照顾小孩的方式也让她不太喜欢，进而造成她常常和她家婆争吵，与此同时由于她老公不明白解决二者的关联，最终小红得了了产后抑郁症，也致使了家里发生了难题，吵闹声乃至离婚了的情况。

2. 家婆照料，并且家婆与自身的思想意识相同

小杨的老婆婆是个刚离休的专业知识女士，恰好小杨生产完，她婆家惦记着自身有时间，便去帮助照料小杨坐月子。

小杨婆家婆惦记着如今年轻人坐月子与之前自身拥有较大不一样，因此专业去咨询了一些技术专业工作人员，与此同时也自身在网上查了一些月子餐和月子常见问题这类的，与媳妇儿一起商议，看媳妇儿喜爱什么样的饮食搭配，及其在不明白的情况下多问媳妇儿的建议。

因而小杨在坐月子期内尽管沒有请月嫂，但自身过得特别温馨，并且许多事也不用自身去做，能好好休息，进而顺利度过了月子期，与此同时与公婆的关系也愈发好啦。

3. 沒有长辈帮助，请月嫂

小敏的公婆年龄是特别变大，没有办法帮助照料月子，只有请月嫂。尽管请月嫂花了一万几块，再加上家里的支出，坐月子就花了2万几块，可是请了月嫂，她任何东西都不用做，全过程有月嫂帮助。

因此小敏月子期间不仅母乳更充裕，并且出了月子后，身型修复得也很好，与此同时由于月子期间歇息得比较好，较为顺意，彻底沒有产后抑郁症的现象发生。

此外针对新手妈妈的小敏而言，在月子期间还知道许多照顾新生儿的方式，让她出月子后能很好接任照顾新生儿的工作中。

看一下有经验人的经历就了解，请不请月嫂实际上都各有利弊，但是关键也是需要看自身的家庭条件和家人的思想意识是不是一样，只需彼此能处在一个均衡点，实际上请不请月嫂全是没有问题的。

随着生活水平的提高，越来越多的人对坐月子重视起来，例如选择到月子中心坐月子，这种高端的消费无疑是对专业的母婴护理中心有着极高的信任的表现。然而，近来某一个月子中心婴儿感染肺炎事件让人人心惶惶，让人对月子中心产生了不信任。

对于月子中心发生这样集体感染疾病的现象，月子中心有着不可推卸的责任，消毒不规范、管理混乱等弊端是导致这次事件的主要原因。

第一，由于消毒不规范导致第一名孩子患病后，月子中心没有第一时间告知其家长，家长也不了解孩子的具体健康数据。

第二，第一名孩子患病后，居然不进行必要的隔离，也没有其他有效地控制感染措施，从而导致感染人数增加。

这两大原因导致14名宝宝不幸感染了肺炎，从根本上来说，这是完全可以避免的。导致这样的事件，根本原因有以下几点：

1、该月子中心职业态度存在问题，抱着侥幸心理，没有及时反映孩子的健康状况给家长。

2、该月子中心管理混乱，从该事件可看出不管是孩子的信息管理还是宝妈的信息管理以及内部人员的信息管理肯定存在不规范、不科学现象。

3、家长不能第一时间获取孩子的日常护理记录以及健康信息，从而导致未能及时和该中心及时监督沟通，耽误了孩子的治疗。

这几个问题看似简单，但却是摆在消费者面前的一大考量，从消费者角度出发，还敢不敢去月子中心？从月子中心角度出发，如何解决以上问题，避免类似的事件再次发生，让消费者重拾对月子中心的信任，让更多人到月子中心享受更安全、更舒适、更有保障的服务？

要想解决这些问题，解决方案建议。

1、月子中心必须加强人员职业素养的培养；

2、内部加强管理，包括宝宝、宝妈相关信息的管理以及人员信息、各项服务事项的科学、规范化管理。

3、宝宝的日常护理信息以及健康信息必须对其家长公开化，家长能及时了解到孩子的基本信息。

在新时代里，月子中心对大部分的家庭来说一点也不陌生。越来越多的家庭会考虑到月子中心去坐月子或是请月嫂到家里照顾产妇坐月子。近几年，月子中心行业发展迅速，市面上的月子中心层出不穷，应该如何选择月子中心，这可让妈妈们犯了难。

海南省作为中国的经济特区、自由贸易试验区（港），月子中心的发展自然也不能落下。目前海南海口的月子中心据不完全统计已经多达20多家，且每一年都有新增的月子中心。目前月子中心主要集中在城区，如海口市95%的月子中心集中在海口市城区。

许多居住在海南的妈妈都特别好奇，海南省的月子中心目前的情况到底是怎么样的，自己该不该在本地选择月子中心呢？我们先来看看网友们是怎么说的吧。

网友A

今年备孕，生老大时请月嫂，月嫂薪水7千块钱，她只管护理我和宝宝，还有负责的餐食，但是月子期间有一些其他问题，月嫂并不能帮助我解决。所以生二胎我准备去月子中心，我和老公考察过后发现海口的月子中心太乱了，便宜的月子中心，环境只能用简单形容，房间老旧不说，由于海南潮湿的天气，进到屋内还有一股霉味。环境好的嘛，价格又高得吓人，我和老公只是普通的工薪阶层，实在是住不起。

网友B

我和我老公都是海口本地人，生完孩子后，我在月子中心住了32天，花了5万元。月子期过得倒是挺舒坦，有人照顾我和宝宝，我和老公还在月子中心和护士小姐姐学育儿知识，回到家里，零经验的我们也能照顾好宝宝。我真心觉得月子中心挺不错的，我也相信未来这个行业会越来越火的。

简单来说，虽然海口的的月子中心行业发展迅速，且正在慢慢朝着规范、健康的方向发展，但是海南省其他地方依然存在乱象。

在月子中心价格方面，整个海南省的月子中心价格最低报价可以到12000元，最高报价18万不等，而在海南省海口市，高端点的月子中心价格都在35000元以上，而且非常火爆，基本上都要提前半年预定。

目前，市面上的月子中心针对价格方面宣传的主要就是环境和服务，环境越好，服务越多，价格自然越高。一个月子中心最重要的应该是它的管理体系，一个拥有成熟的管理体系的月子中心才能为客户提供更加优质的服务，这是重中之重，也是最基础。希望海南省能涌现出更多优质的月子中心母婴护理机构，为海南省的妈妈们做好孕产健康恢复。