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月子中心的育儿理念及宝宝护理服务内容

对于月子期的宝宝来说,除了日常的基础护理外,更重要的是科学的育儿理念。科学的育儿观念绝不仅是让他吃饱穿暖,给他买买买....更重要的是建立正确的认知。不止如此,月子期婴儿护理难度大,很多新手妈妈或是月嫂对常见的湿疹、尿布疹、黄疽等问题缺乏护理知识。这也是我们为什么不推荐坐月子请月嫂或是在家自己带娃的原因了。

月子中心

月子中心的育儿理念

为什么月子中心能给新生儿更好的护理?月子中心每一个入所的宝宝都会有专业的护士进行日常护理。月子中心的护士都是卫校护理等相关专业毕业的并且在医院有过临床经验,因为还是涉世未深的学生,她们的思想更单纯没有很强的功利心,给予宝宝发自内心的关怀。

每一个护士的上岗都是经过理论和实操培训的,专业技能知识考核过关之后由资历深的护士长带队实操训练。看似一个简单的换尿布,提腿、清洗、铺尿布、包抱毯等步骤都是有严格要求有护士帮忙给宝宝喂奶、换尿布、拍嗝、洗澡等,月子期间的妈妈和及其家人可以轻松不少。不仅如此还有专业的儿科医生定期查房检查宝宝的黄疸数值、根据护士一天记录的宝宝吃奶量、大小便次数综合评估宝宝的健康状况。

在月子中心,宝宝还有哪些服务?

月子中心还注重婴儿的早期教育,抚触和被动操通过肢体接触刺激婴儿大脑神经元,帮助宝宝体格生长和智力发育。游泳池采用紫外线杀毒保证环境洁净,跟面具宝宝体质的不同有纯净水、泰美石水和褪黄的中药水。360度全玻璃覆盖提供给宝宝一个舒适、明亮的运动空间。婴儿早教室综合提供视觉、触觉、听觉训练,通过黑白卡、抚触球、音乐等器材使宝宝在大脑发育快速旺盛的时期得到更好的系统训练,拥有超常智力。

综上所述,月子中心的婴儿护理服务包含的内容还挺全面的,比在家里宝妈一个人手忙脚乱的照顾好太多了。

07-29 2021
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动则几万的月子中心为什么越来越多人喜欢去“坐月子”

在月子中心“坐月子”,28天,费用17800至29800元,价格不低,需要提前半年预订。 “坐月子”为什么去月子中心? 

专人护理省事又踏实

“一手护着孩子的头颈部,一手端住屁股和腰, 学着抱一下。 ”7月25日,小庞夫妇和女儿来到月子中心的第三天,在房间里,育婴师手把手教小庞正确的抱娃姿势。孩子出生后,小庞第一次将女儿抱在怀里,脸上乐开了花。

小庞夫妇住的月子中心附近, 离家不远。 套餐价位分为 17800 元、19800元、23800元三个级别,他们选了23800元的套餐。50㎡的房间里有独立卫生间, 采光好,沙发、电视机、冰箱、饮水机、微波炉等一应俱全, 一张电动床,一张1.8米的大床。 “24小时专人护理,随叫随到。 还有乳腺疏通、发汗、产妇盆底肌、腹直肌修复、产后瑜伽等项目。等级不同,服务的项目也有不同。现在都讲究科学坐月子,人们的观念改变了,经济条件好的话还是月子中心好一些。”小庞说,这孩子是家里第一个宝宝, 老人怕带不好,他与妻子不会带孩子,月子中心有专人护理,省心踏实,所以他提前半年就预订了房间。

月子中心

避免婆媳产生“月子仇”

王女士的预产期在 9 月底,五一期间, 她和两位朋友一起预订了清水河南路上一家月子中心。 “三人成团,商家给了团购价,原价 21800元,打折后18800元。 ”王女士说,她母亲身体不好, 生老大时就是婆婆在家照顾的月子,没想到,一个月下来婆媳之间有了矛盾。 婆婆觉得自己是过来人,当初生孩子时,哪有老人照顾过她, 如今过来照顾儿媳的月子,受不了儿媳吃这吃那的安排。而王女士觉得自己本就虚弱, 希望照顾她的人贴心些,饭菜合口点,这样的要求被说过分, 她也是一肚子苦水。

月子中心

条件好观念变照顾到位

 而月子会所会派专车来接, 由护理人员陪同进入月子房。 “为宝宝洗澡的房间、产后康复房、月子房等,我们定期消毒,确保会所环境干净舒适卫生。 同时,我们也为入住的宝妈设置了一些放松身心的活动,比如插花、自制口红和小手工等。根据宝妈产后不同恢复阶段进行暖心照顾。饮食上,从营养和功效两方面考虑,既能满足宝妈身体机能恢复,又能保证哺乳期新生儿营养需求。

“为什么会选择去月子中心坐月子? ”受访的一些宝妈回答最多的就是“省心”二字。她们表示,以前坐月子,不能洗头发、不能下地走、 一日三餐小米粥……对女人来就是太煎熬, 现在看来并不科学。 随着人们生活水平、消费能力的提高和观念的转变,宝妈越来越希望自己的月子被呵护的更好, 想追求更健康、合理的坐月子方法。

许多宝妈总结就是经济实力允许的话,还是去月子中心省事,有专人照顾到位。 生娃不易,女人要学会善待自己。 


07-29 2021
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产妇坐月子吃什么对产后身体恢复有帮助?推荐五款利于身体恢复食物

坐月子对于产妇来说也是重要时期,此时身体比较虚弱,所以需要一定的时间进行恢复,坐月子期间也是有很多注意事项,特别是在饮食方面,既吃得好又要有营养,下面给大家推荐几种食物,对产后月子身体恢复有很大帮助。

1、小米粥

相信大多数产妇在坐月子期间喝的最多的就是小米粥了,小米粥具有养胃的功效,它含有丰富的蛋白质脂肪以及各种维生素对人体来说是非常有好处的,经常食用小米粥能够有效的预防口腔溃疡,小米粥易消化,能够滋补脾胃,所以小米粥也是坐月子期间必不可缺少的食物。


小米粥

2、瘦肉类

产妇在分娩时会有大量的是血液流失,这个时候及时补充铁元素是非常重要的,瘦肉含有丰富的铁元素,也是其他蔬菜不可代替的营养物质,坐月子期间宝妈一定要记得适当的食用一些瘦肉,补充因血液流失所缺乏的铁元素,同时与蔬菜搭配才能做到营养均衡,更利于产后恢复

3、南瓜

南瓜的微量元素和维生素含量是非常丰富的,产妇在刚生完之后身体比较虚弱,同时南瓜有健脾胃,养颜护肤的功效,这个时候可以使用一些南瓜,对产后恢复是非常有帮助。南瓜中富含的脂肪含量也比较低,产妇放心使用,不必担心过胖,所以产妇多吃一些南瓜,对身体是非常有利的。

4、鱼类

生活中产妇经常喝鲫鱼汤,有助于促进产后下奶,鱼中富含丰富的蛋白质能够补充人体的蛋白质,对于补脑益脑非常有帮助。同时鱼中富含的DHA能够有效促进大脑发育。产妇多吃鱼,更有助于身体的恢复。

5、鸡蛋

鸡蛋也是产妇坐月子期间必不可少的食物之一,鸡蛋富含丰富的蛋白质能够帮助产妇进行身体恢复,当然也不能食用太多,如果使用太多就会可能会给肠胃增加负担,起到反作用,产妇在每天食用鸡蛋时,尽量不要超过四个,这样才更有利于身体的恢复。

07-28 2021
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去月子中心坐月子越吃越瘦,月子餐也能兼顾美味和营养

说起坐月子,可能大多数人关注点都在如何照顾好宝宝,如何让产妇休息好。对于月子餐的重视,也是集中于让宝妈下奶的这一功效。

但是大家忽视了,月子餐是宝妈吃的,并没有去考虑到宝妈对于月子餐有怎样的需求。月子餐不应该仅仅是帮助下奶的工具,更应该从宝妈的营养需求和口味的调节上来注意。

月子餐

为什么要强调考虑宝妈对月子餐的需求呢?

月子餐所提供的营养和能量,能够帮助产妇恢复身体。在传统坐月子的习俗中,月子餐要少盐,甚至是无盐,然后就是大量的各种肉汤来帮助产妇下奶。而且对于月子期间的饮食禁忌也颇多,很多食物都不让吃,比如水果等,月子餐的食物种类比较单调。

这样的传统月子餐,因为食材的单调会导致营养的不均衡,不利于产妇恢复身体。如果宝妈的身体恢复不好,那么也会在一定程度上影响母乳的质量。月子餐的搭配以及口味,能够激发宝妈的食欲,也有利于情绪的调节。

食物不仅能够帮助补充营养和能量,其搭配和口味也能够起到激发食欲的作用。在月子期间,特别是刚刚生完宝宝的一段时间,产妇容易没有胃口,但是恢复身体和养育宝宝又需要大量的营养和能量。这时候月子餐如果能做到色香味俱全的话,有利于激发食欲。而且美味的食物带给人的感受不仅仅是“饱腹感”,还有情绪上的愉悦感。

现在越来越多的产妇讲究科学坐月子的方法,那么在月子餐的调整上也需要重视,不仅仅要关注它的营养问题,也要吃得好吃得更美味。能做出美味月子餐的要不就是专业的月嫂或者是去月子中心专业的厨师烹饪。这两者都是现代宝妈选择最多的。吃的好宝妈身体恢复的快又好,宝宝的营养也足足的。

07-26 2021
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为何去月子中心坐月子受到热捧,宝妈三句箴言,道出个中原委

这婆媳关系往往是人们茶余饭后的谈资料,其热度和关注度一直在上涨,从来没有跌下来过,如果你在遛弯的时候听见了诸如此类的话题,请不要惊讶,这是人们的正常操作。而婆媳关系好不好,取决于儿子,儿子在婆媳之间是一个重要的枢纽,而且如果儿子的做法深得婆媳两人的赞同,那么婆媳关系应该会非常缓和,甚至呈现出一派祥和的状态。

反之,如果儿子的行为不够正确,只会导致婆媳关系恶化,而这最主要的体现往往是在月子中,人们常说月子之仇永生难忘,在月子里是一个女人,所以虚弱的时候,而在这时,任何人对她的恶劣行为,都会使孕妇记一辈子的仇。因此,一种新型的坐月子方式正悄然兴起,方兴未艾的一种新型坐月子方式正被人所熟知。

月子中心坐月子

那么为什么现在“新型坐月子”模式越来越流行?其实这个原因不外乎以下3点。

1、可以避免家庭矛盾的出现

首先第一点就是在月子中,孕妇是比较虚弱的,因此家里的家务活还有带孩子这样的事情,也许不能亲力亲为,这样很容易造成婆媳之间的矛盾,如果在月子中心,那么这样的矛盾就能够被避免,很多由家庭琐事而引发的争端,也就此扼杀在摇篮里。

2、可以避免老人不科学的要求

其次第2点就是能够科学的进行月子活动,由于老一辈人吃过苦,对于坐月子没有太大的舒适度,因此往往会用一些土办法,让自己的儿媳来进行月子活动,因此矛盾就这样引发了,如果在月子中心,会有专门的母婴师来帮你调解月子的活动,规范作息,科学饮食,这样能让你在以后的岁月里,少受很多苦。

3、可以更加省心,省力

最后一点当然就是在月子中心生活的话,会非常的省时省力,既不需要你动脑筋去想,到底什么样的方式才是科学正确的,也不用你担心孩子没有人照顾,因此在月子中心是最为有效的一种坐月子方式。

坐月子

产妇想要把月子坐好,需要注意什么?

注意一:月子期间要保证个人卫生

在坐月子的时候,孕妇个人首先要注意好自己的卫生状况,由于刚生产完孩子,其下体是非常容易感染的,这一点要孕妇格外注意,切不可因为懒惰而造成不必要的炎症。

注意二:月子期间要保持良好的心态

其次,在坐月子的时候,心态对于一个孕妇来说也是至关重要的,如果保持良好的心态,那么在坐月子的时候,心情也会更加舒畅,在日后的生活当中也会回想起这段令人舒适的生活,不仅如此,好的心态不仅仅是对他人的一种尊重,更是对自己身体的一种保护。

三:月子期间尽量不要着急减肥

最后一点一定要牢记,有一些爱美的女孩子,在生产完之后,迫不及待地想要减肥,爱美之心人皆有之,这一颗爱美的心固然没错,但是一定要挑对时候,选对方法,在月子期间就不要进行这样剧烈的运动,等到月子结束之后,再请专门的教练来进行产后修复。

07-22 2021
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坐月子可以吃葡萄吗 坐月子吃葡萄的注意事项

葡萄是生活当中常见的水果,它味道酸甜,大家都很喜欢吃。平时适当吃些葡萄对身体是有好处的。那么,坐月子可以吃葡萄吗?在生完孩子之后,妈妈都是要坐月子的,在月子期间,饮食是很重要的。很多方面都要注意,营养补充要均衡,葡萄是个不错的选择。

坐月子可以吃葡萄吗

葡萄,味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。产后妈妈月子期间如果食欲不振,葡萄富含的果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。

产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。

坐月子的妈妈经常要半夜起来给宝宝喂奶,睡眠不足从而引发疲劳过度、神经衰弱。葡萄含有大量的矿物质、多种维生素和氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有好处。

在饭后可以吃些苹果,橘子,葡萄等,要注意水果不能太凉。若是刚从冰箱拿出来,要注意放一会再吃。吃的时候要注意清洗干净,防止腹泻。

有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

坐月子吃葡萄的注意事项

1、虽然一般人都可以食用葡萄,但是如果产后妈妈脾胃虚寒或患有糖尿病,宫主不建议食用。

2、不宜过量食用。因为葡萄所含糖分较高,食用过多容易发胖。

3、葡萄不可以跟胡萝卜和海鲜一同食用,因为会有不良的反应。如葡萄跟海鲜一同食用,易引起腹胀,呕吐,腹泻等肠胃难以消化的症状。

4、挑选葡萄的时候,尽量挑选优质的葡萄,颜色会比较鲜艳、枝梗新鲜、颗粒饱满、闻起来有香气、尝起来汁比较多。

07-21 2021
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桃子季节,坐月子可以吃水蜜桃吗

盛夏的6、7月正是吃桃的季节,全国各地的桃都大量上市,坐月子的宝妈看着家人吃桃而自己只能眼馋的份而愤愤不平,但坐月子可以吃水蜜桃吗?看看专家医生是怎么解答的。

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坐月子可以吃水蜜桃吗

水蜜桃口味酸甜是非常适合食用的一种水果水蜜桃通常还能够起到生津解渴活血化瘀的效果,所以对于止咳平喘和补气血很有功效,水蜜桃不仅口感好,味道甜美,还富含多种营养元素,女性坐月子期间适量吃些桃子对身体是有好处的,其中桃子含有大量的铁元素,铁元素能提高身体的造血功能,增加人体血红蛋白的含量,可以帮助产后存在气血不足的女性来达到滋补气血的作用,防止女性产后出现缺铁性贫血的症状。

水蜜桃中丰富的营养成分,如富含优质蛋白和多种维生素,有利于产后女性用来补充身体能量,促进身体的恢复,而优质蛋白和维生素物质还能增强女性体质,提高女性身体免疫能力,避免产后容易引起生病不适,而且桃子味道酸酸甜甜的,对于产后胃口不好的女性来说,有增进食欲的作用。

但是在刚生产完的前2周建议不要吃水蜜桃,桃子性寒,因为现在刚刚生完宝宝期间体质比较弱,肠胃道功能也很薄弱,如果是吃水蜜桃的话,很有可能会引起胃肠道不适的症状发生严重后就会导致腹泻。宝妈根据自己的恢复情况适量进食水果蔬菜。也最好不吃冰箱内的食物,要吃的水果最好常温,不放到冰箱里。 如果不得已放冰箱保鲜,吃的时候最好放一会或加热一下再吃。

07-21 2021
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坐月子可以吃什么零食?下面几款零食让宝妈解馋

坐月子本身围绕的就是吃睡和喂奶,有些喜欢吃零食的宝妈每天面对这些清淡的菜谱,嘴馋的还是想吃点小零食。可是又担心不知道吃什么零食好,平时大吃特吃的零食不知道能不能吃,下面小编来给大家介绍几款好吃的解馋零食。

1、紫薯糕点。紫薯是促进消化的佳品。坐月子期间因为活动受限,很多女性都会发生便秘、大肚子等症状,紫薯含有大量的纤维素,可以促进胃肠蠕动帮助消化,在坐月子期间就算运动量减少也不用担心会长胖。

2、红豆沙。坐月子期间闷在家里最适合吃的零食就是红豆沙,不仅可以补充能量还可以补血。而且甜品可以让我们的心情变好。

3、山药片。山药非常适合产后身体虚弱的女性食用,健脾益肾还可以健胃、促进消化。如果觉得单独吃山药的口感不是那么好,可以将山药切片油炸一下,既美味又健康的山药片就做好啦。

坐月子可以吃什么零食

干果

干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等,通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,促进大脑的发育有非常要的作用。可以适量食用,吃太多引起消化不良和便秘。

坐月子可以吃什么零食

鱿鱼丝

海鲜类零食如鱿鱼丝、鱿鱼仔、鱿鱼足片等,通常含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益。

坐月子吃零食也要在合适的时间来吃,最好在两餐之间吃,也不要吃的太多,以免影响正餐的摄入。看电视时吃零食容易不知不觉中吃得过多,要注意控制量度。晚上睡前不要吃,以免增加消化道的负担,影响睡眠,食物残渣留在唇齿间,对口腔卫生不利,容易造成龋齿。


07-21 2021
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5种果蔬月子里适当吃点有好处,可以少吃点肉了

朋友小凤半个月前生了宝宝,现在正在坐月子,昨天打电话就听她说她自从坐月子以来就顿顿吃肉,都吃腻了,可是不拼命吃又怕没有足够的奶水给宝宝吃。

虽然坐月子吃肉不仅对产妇的身体有好处,还能分泌更多的乳汁,但是肉吃太多对产妇也是不好的,它会使产妇的乳汁变得浓稠,乳腺易堵塞,患上乳腺炎的几率就大大提升了,那样的话不仅大人受罪连小孩都要跟着挨饿。所以宝妈在月子期间最好做到荤素搭配,可以适当的吃一些蔬菜和水果,这样才能给宝宝提供更优质的母乳。下面这几种蔬果营养价值高又不贵,适合哺乳期的宝妈。

坐月子蔬菜

1、莲藕

产妇产后生冷食物是不能吃的,但是莲藕例外,因为莲藕具有很好的消於作用,但是记得不能过早食用,一般产后1-2周再吃。产妇吃莲藕可以促进乳汁的分泌,对宝宝的喂养是很有帮助的。注意脾胃功能不好,大便溏泄的产妇是不能生吃的。

2、黄花菜

黄花菜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,月子期间产妇可以适当的吃些黄花菜,它具有清热解毒、消肿利尿、健胃安神等其他功效,对产妇的身体是很有帮助的。最重要的是还有下奶的功效,奶水不足的宝妈可以用黄花菜炖肉或者炖鸡,妈妈们可以尝试下哦。

坐月子能吃的果蔬

3、海带

海带中含有钙、铁、碘等其他微量元素,产妇适当的吃些海带可以增加乳汁中的含量,对宝宝的生长发育是很有帮助的。

4、香蕉

产妇坐月子期间大多是卧床休息,长时间躺着胃肠蠕动较差,就容易引起便秘,而香蕉具有通肠润便的作用,吃点香蕉可以防止便秘。

5、葡萄

产妇生产完失血过多,葡萄具有补血的作用。月子里适当的吃些葡萄可以帮助产妇尽快的恢复体力。另外,像苹果、山楂还有猕猴桃等其他水果产妇适当的吃点对身体是有好处的。其实很多蔬菜也是有通乳作用的,不一定菲得吃肉才可以,切记营养均衡是最重要的。

07-20 2021
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宝妈深入体验后感慨:去月子中心坐月子就像富太太

小凡孕前不久就在朋友的介绍下住进了一家月子会所,她说,自己住月子会所交钱的时候心里也很舍不得,但是想到自己生孩子那么辛苦,能多花点钱让自己轻松一点为啥不?何况女人生孩子一辈子也就一两次,一定不能苦着过。

第一天住进月子会所,小凡发现这里的妈妈日子过得也太滋润了,简直就像富太太。

月子中心坐月子

早八点,营养师会给妈妈们安排吃早饭,早餐饮食清淡又富有营养,妈妈们需要补充的蛋白质和粗纤维全都在早餐里。

吃完早饭,已生产的哺乳妈咪就开始用专业的仪器把宝宝们要喝的奶水储存起来,很多妈咪们都是一边看剧一边就完成了给孩子们准备的饱餐,收集好之后交给护士,还会由专人拿走储备,到点了再喂给宝宝,根本不需要妈妈们操心。

以前,小凡听说坐月子有很多禁忌和注意事项,比方不能刷牙,不能洗头,更不能吹空调,但自从来了月子中心,才发现在专业的康复师面前,这些老掉牙的传统禁忌全都不需要遵守,月子中心里一年四季都是恒温中央空调,妈妈和宝宝们都长期处在一个身体适宜的温度。而且,早上十点,正是妈妈们洗头放松的时间。

妈妈们只要躺着什么都不用做,就会有助理师用温温的掺了中药的热水给你洗头,再也不用顶着满头油坐月子,洗完一次感觉能把全身所有的疲惫都冲掉,更绝的是助理师还会帮助你按摩头皮,放松舒缓神经,这个项目是所有妈妈们的最爱,每过几天就要来一次。

月子中心坐月子

休息了一整个早上,直到11点,月子会所的妈妈们会到专业康复老师的训练室里做产后康复训练,老师用简单的呼吸法就能把因为生产导致分裂的腹直肌修复回去,有动作不到位的地方还会直接指点,这种专业程度绝对是在家里自己看着视频教程学不会的,呼吸的部位,身体的发力方法,还有动作的到位,光看视频根本理解不了,还是得在专业老师的指导下才能做好,新手爸妈千万别在家自己坐月子,要不然白走了弯路,对妈妈的身体恢复也没有好效果。

到了下午,妈妈们还可以去早教中心看孩子们游泳,跟着有经验的护士一步步的学习带娃知识,还会让你亲手实操一下,有任何不规范的地方立刻指点讲解,就是为以后自己带娃做准备,新手爸妈每天都能学到特别多有用的知识,小凡刚当上妈妈时买了很多育儿书,但是都没有翻过几眼,所有的带娃经验都是在月子会所学到的。这里的妈妈们还会经常交流带孩子的心得和体会,即便宝妈一个人也不会觉得无聊。

小凡说,住进月子会所的30天里,每天做什么都有人帮手,简直就像富太太一样的日子,自己只要跟着护理师的安排慢慢调养自己的身体就好,在这里,有人帮自己带孩子,操心的程度大大降低,如果不是这个月子会所,自己可能早都被生孩子养娃这件事情折磨得不知所措。新手爸妈如果没有经验,绝对强推去找一家专业的母婴机构,千万别自己辛苦,也没把身体调整好,那才是吃了大亏。

07-19 2021
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